BMI計算器 - BMR經理

BMI 計算器 - 減肥和 BMR 追蹤器應用程式可讓您輕鬆計算您的身體質量指數 (BMI) 和基礎代謝率 (BMR)，所有這些都在一個方便的應用程式中。它專為精確設計，可根據您的體重、身高和年齡提供準確的測量結果。 BMI - 身體質量指數 (BMI) 可幫助您透過體重和身高了解體內的脂肪百分比。 BMR—基礎代謝率 (BMR) 估計您的身體完全休息時所需的卡路里數，幫助您管理每日能量攝取。 主要特點： • 英制和公制單位：在英制和公制測量系統之間進行選擇，以增加靈活性。 • 歷史追蹤：隨時記錄並查看您的BMI和BMR資料。 • 依時間順序儲存資料：將 BMI 和 BMR 資料與年齡、體重和身高一起存儲，以便於參考。 • 體重管理支援：非常適合希望透過健身計畫減重或增重的人。 • 年齡範圍廣：適合7歲及以上的使用者進行BMI計算。 • 精確的 BMR 計算：利用 Mifflin-St Jeor 和 Harris-Benedict 方程式來確保精確度。 • 卡路里需求估算：確定您的身體所需的每日卡路里攝取量。 • 離線存取：運算不需要網路連線。 • 免費使用：免費享有所有功能。 用法： • 體質指數計算器 • 基礎代謝率計算器 • 健身追蹤器和減肥伴侶 筆記： - 節省電池：設計為消耗最少的電池。 - HealthKit 整合：將您的 BMI 和體重數據與 Apple Health 無縫同步。