Bevel: Workout & Habit Tracker

Bevel es un enfoque integral para mejorar la salud, la longevidad y el rendimiento. Bevel es para todos, desde los entusiastas del fitness hasta aquellos que están dando sus primeros pasos hacia un estilo de vida más saludable. CARACTERÍSTICAS Puntuación de Recuperación: Bevel te ayuda a centrarte en la recuperación para que puedas elegir mejores entrenamientos, prevenir lesiones por sobreentrenamiento y hacer que los nuevos hábitos sean más sostenibles. Tu Puntuación de Recuperación cuantifica la preparación de tu cuerpo para rendir y enfrentar desafíos físicos cada día. Puntuación de Sueño: Bevel rastrea tus patrones de sueño y condensa el descanso de cada noche en un número fácil de entender. Tu Puntuación de Sueño analiza diferentes parámetros, como la duración del sueño, las etapas del sueño y las interrupciones, para evaluar la calidad de tu sueño. Puntuación de Esfuerzo: Bevel mide el esfuerzo diario de tu cuerpo y te proporciona un objetivo personalizado de Esfuerzo basado en tu recuperación y calidad del sueño. Tu Puntuación de Esfuerzo diaria está diseñada para ofrecerte una visión de cuánto está trabajando tu cuerpo, permitiéndote evaluar la efectividad general de tu rutina de fitness. Puntuación de Estrés: Bevel te da una Puntuación de Estrés en tiempo real de 0 a 100 para ayudarte a entender mejor tu bienestar mental y su impacto en tu cuerpo. Ya sea durante el sueño, los entrenamientos o las rutinas diarias, puedes visualizar los cambios en tus niveles de estrés a lo largo del día. Banco de Energía: El Banco de Energía mide tu nivel de energía acumulado a lo largo del día. Combina Recuperación, Sueño, Esfuerzo y Estrés en una métrica, permitiendo una mejor comprensión de cómo tu cuerpo se adapta y se recupera del estrés. Diario: Bevel te permite registrar hábitos y comportamientos diarios, como tu nivel de hidratación, exposición al sol y más. Utiliza el Diario para obtener información sobre lo que ayuda a tu sueño y recuperación. Constructor de Fuerza: Bevel incluye un entrenador de fuerza completo. Puedes configurar un plan de entrenamiento con una lista de más de 700 ejercicios y seguir tu rutina directamente desde tu Apple Watch. Al finalizar tu entrenamiento, Bevel te proporcionará un desglose de tu esfuerzo muscular. SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS Bevel está disponible de forma gratuita con la opción de actualizar a Bevel Pro mediante una suscripción de renovación automática. Puedes desactivar la renovación automática en los ajustes de tu cuenta de Apple ID. Las compras de suscripciones premium se cargarán a tu Apple ID al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan con una frecuencia mensual o anual, a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual. Si se cancela, la suscripción seguirá siendo válida hasta el final del período actual, y las partes no utilizadas no son reembolsables. Bevel lee datos de y escribe datos en HealthKit. Todos los datos se procesan localmente en tu dispositivo. Al completar tu compra, afirmas tu comprensión de lo siguiente: Términos del servicio: https://docs.bevel.health/terms-of-service Política de privacidad: https://docs.bevel.health/privacy-policy Bevel no es un dispositivo médico y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar, monitorear o prevenir enfermedades o condiciones médicas. Consulta siempre a tu médico primero. Toda la información proporcionada es solo para fines informativos generales.