Bevel: Compañero de salud IA

Bevel es la aplicación n.º 1 para mejorar el estado físico, el rendimiento y la longevidad, y en la que confían miles de personas al contar con el respaldo de la ciencia. Desde el sueño y la recuperación hasta el estrés y el entrenamiento de fuerza, Bevel transformará tus datos de salud en una guía personalizada que puedes aplicar en la práctica. Si estás entrenando para algún acontecimiento importante o simplemente quieres sentirte mejor en tu día a día, Bevel te ayudará a moverte de forma más inteligente, a recuperarte más rápido y a aumentar tu longevidad sin hacer conjeturas sobre tu estado físico. FUNCIONES "Bevel Intelligence: Tu motor de salud inteligente, Bevel Intelligence, valora todos los aspectos de tu estado físico para ofrecerte retroalimentación instantánea y recomendaciones personalizadas. Sugiere cuándo entrenar y descansar, y lo que está ayudando o frenando tu progreso para que puedas tomar mejores decisiones con menos esfuerzo." Puntuación de Recuperación: Tu preparación diaria simplificada. Bevel te ayudará a evitar el entrenamiento excesivo, prevenir lesiones y crear hábitos más sostenibles, mostrándote el grado de preparación de tu cuerpo para tu rutina diaria. Puntuación del Sueño: Sigue y entiende tu sueño con un solo número. Bevel analiza tus fases de sueño, su duración y las interrupciones para hacerte saber si descansas bien cada noche. Bevel también cuenta con una alarma inteligente que te despierta en el momento óptimo de tu ciclo de sueño, para que puedas empezar el día con las pilas recargadas. Puntuación del Esfuerzo: Mide lo duro que está trabajando tu cuerpo a lo largo del día. Tu puntuación de esfuerzo es personalizada en función de tu sueño y recuperación, y te ayuda a entrenar con la intensidad correcta sin agotarte. "Puntuación de nutrición: Registra tus ingestas de comida con códigos de barras, búsqueda de imágenes, creación de recetas y descripción de platos, o buscándolo a través de nuestra base de datos de más de 6 millones de alimentos. Establece objetivos calóricos, de macronutrientes y nutrientes en general en un solo lugar. Bevel también permite realizar el seguimiento de la glucosa, para que puedas ver cómo los alimentos afectan a tu metabolismo en tiempo real." "Puntuación de estrés: Descubre cómo aparece el estrés en tu cuerpo. Bevel proporciona una puntuación en tiempo real, que te permitirá entender tus patrones de estrés durante el sueño, el entrenamiento y la rutina diaria." "Entrenamiento de fuerza: Entrena de forma más inteligente con el entrenamiento de fuerza de Bevel. Elige entre más de 700 ejercicios, sincroniza entrenamientos entre tu reloj y el teléfono y recibe comentarios en tiempo real sobre la tensión muscular. Incluso puedes generar planes personalizados o registrar entrenamientos pasados para tener tu progreso a la vista." "Reservas de energía: Piensa en ellas como en la batería que alimenta tu cuerpo. Bevel combina la recuperación, el sueño, el esfuerzo y el estrés en una sola métrica para ayudarte a entender cómo tus niveles de energía se acumulan y se consumen a lo largo del día." SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS Bevel está disponible gratis con la opción de actualizar a Bevel Pro con una suscripción de renovación automática. Puedes desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta de Apple ID. Al completar la compra, confirma que comprendes lo siguiente: Términos del servicio: https://docs.bevel.health/terms-of-service Política de privacidad: https://docs.bevel.health/privacy-policy Bevel no es un dispositivo médico y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar, supervisar ni prevenir enfermedades o afecciones médicas. Consulte siempre con su médico primero. Toda la información proporcionada solo tiene fines informativos de carácter general.