Bevel: Coach de Salud IA

Bevel es la aplicación n.º 1 para mejorar el estado físico, el rendimiento y la longevidad, en la que confían cientos de miles de personas y con el respaldo de la ciencia. Desde el sueño y la recuperación hasta el estrés y el entrenamiento de fuerza, Bevel transforma tus datos de salud en una guía personalizada que puedes aplicar en la práctica. Si estás entrenando para algo importante o simplemente quieres sentirte mejor en tu día a día, Bevel te ayuda a moverte de forma más inteligente, recuperarte más rápido y vivir más tiempo. FUNCIONES Bevel Intelligence: Tu motor de salud inteligente. Valora todos los aspectos de tu estado físico para ofrecerte retroalimentación instantánea y recomendaciones personalizadas. Sugiere cuándo entrenar, cuándo descansar y qué está ayudando o frenando tu progreso. Puntuación de Recuperación: Tu preparación diaria simplificada. Evita el entrenamiento excesivo, prevén lesiones y crea hábitos más sostenibles viendo el grado de preparación de tu cuerpo cada día. Puntuación del Sueño: Sigue y entiende tu sueño con un solo número. Bevel analiza tus fases de sueño, duración e interrupciones. Una alarma inteligente te despierta en el momento óptimo de tu ciclo. Puntuación del Esfuerzo: Mide lo duro que trabaja tu cuerpo a lo largo del día. Personalizada según tu sueño y recuperación para entrenar con la intensidad correcta sin agotarte. Puntuación de Nutrición: Registra comidas con códigos de barras, imágenes, recetas o nuestra base de datos de 6 millones+ de alimentos. Establece objetivos calóricos, de macros y nutrientes. Seguimiento de glucosa incluido. Puntuación de Estrés: Descubre cómo aparece el estrés en tu cuerpo con una puntuación en tiempo real. Entiende tus patrones de estrés durante el sueño, entrenamiento y rutina diaria. Entrenamiento de Fuerza: Entrena de forma más inteligente. Elige entre 700+ ejercicios, sincroniza entre reloj y teléfono y recibe comentarios en tiempo real. Genera planes personalizados o registra entrenamientos pasados. Reservas de Energía: La batería de tu cuerpo. Combina recuperación, sueño, esfuerzo y estrés en una métrica para entender cómo tu energía se acumula y consume durante el día. Edad Biológica: Descubre la edad real de tu cuerpo. Bevel calcula tu edad biológica usando marcadores como sueño, actividad y frecuencia cardíaca en reposo. Observa cómo tus decisiones afectan el envejecimiento. Historial Médico: Lleva tus datos médicos a Bevel. Importa resultados de laboratorio y análisis de sangre para tener una imagen completa de tu salud. Entiende tus valores y sigue los cambios. Diario: Sigue hábitos que impactan tu salud. Registra hidratación, luz solar, tiempo de pantalla y más. Ve cómo pequeños comportamientos afectan tu sueño y recuperación. SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS Bevel está disponible gratis, con opción de actualizar a Bevel Pro con suscripción de renovación automática. Desactiva la renovación en la configuración de tu Apple ID. Las suscripciones premium se cobran a través de tu Apple ID. Se renuevan semanal o anualmente, salvo cancelación 24 horas antes del fin del período. Sin reembolso por partes no utilizadas. Al completar la compra, confirmas que comprendes: Términos del servicio: https://docs.bevel.health/terms-of-service Política de privacidad: https://docs.bevel.health/privacy-policy Bevel no es un dispositivo médico y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar, supervisar ni prevenir enfermedades. Consulta siempre con tu médico primero. Toda la información es solo para fines informativos generales.