Bevel: AI健康パートナー

健康・長生き・パフォーマンスを科学でサポート。Bevelは信頼の#1ヘルスケアアプリです。 睡眠・回復からストレス・筋トレまで、Bevelはあなたの健康データを実際に使える個別アドバイスに変換。大きな目標に向けて頑張っている時も、毎日を少しでも良くしたい時も、Bevelがスマートに動き、早く回復し、迷うことなく健康に長生きする手助けをします。 機能 Bevelインテリジェンス：あなたのスマートヘルスエンジン。あなたのデータを分析して、リアルタイムのフィードバックと個人に合わせたアドバイスを提供します。いつトレーニングして、いつ休むか、何が進歩を助けて、何が邪魔しているかを教えてくれるので、簡単により良い判断ができます。 回復スコア: 日々のコンディションを簡単に把握。Bevelは、あなたの身体が毎日どれだけパフォーマンスを発揮できる準備ができているかを示すことで、オーバートレーニングを避け、怪我を防ぎ、より持続可能な習慣を築く手助けをします。 睡眠スコア: 一つの数値で睡眠を記録・理解。Bevelは睡眠ステージ、時間、中断を分析し、毎晩どれだけ質の高い休息が取れているかを明らかにします。また、睡眠サイクルの中で最適なタイミングで起こしてくれるスマートアラーム機能も搭載しており、すっきりとした一日の始まりをサポートします。 負荷スコア: 一日を通してあなたの身体がどれだけ頑張っているかを測定します。あなたのストレインスコアは睡眠と回復に基づいてパーソナライズされ、燃え尽きることなく適切な強度でトレーニングするのに役立ちます。 "栄養スコア： バーコードスキャン、画像検索、レシピ作成、食事の説明、または600万以上の食品データベースから検索して食事を記録できます。カロリー、マクロ、栄養素の目標をすべて一箇所で設定可能。血糖値記録にも対応しており、食事が代謝にリアルタイムでどう影響するかが分かります。" "ストレススコア： ストレスが体にどう現れるかが分かります。リアルタイムのスコアで、睡眠中、ワークアウト中、日常生活でのストレスパターンを把握できます。" "筋力強化： Bevelの筋力トレーナーで、より賢くトレーニングしましょう。700種類以上のエクササイズから選択し、ウォッチとスマホ間でワークアウトを同期し、筋肉への負荷に関するリアルタイムのフィードバックを受け取れます。カスタムプランを生成したり、過去のワークアウトを記録して進捗を管理することもできます。" "エネルギーバンク： 体をバッテリーに例えると分かりやすいかもしれません。Bevelが回復・睡眠・負荷・ストレスを総合して、あなたのエネルギーが一日でどう増減するかを教えてくれます。" "バイオロジー： 体の適応・パフォーマンス・回復の変化が分かります。VO2 max、HRV、体組成などの重要データを記録し、長期的な健康づくりをサポートします。" "ジャーナル： 日々の習慣を簡単記録。水分・日光・スクリーン時間など、あなたの小さな習慣が睡眠や回復にどう影響しているかが見えてきます。" サブスクリプションと利用規約 Bevelは無料で利用でき、自動更新サブスクリプションでBevel Proにアップグレードするオプションがあります。自動更新はApple IDアカウント設定でオフにすることができます。 プレミアムサブスクリプションの購入は、購入確認時にApple IDを使用して請求されます。サブスクリプションは、現在の期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、毎月または毎年更新されます。キャンセルした場合でも、サブスクリプションは現在の期間の終了まで有効であり、未使用期間分の返金はできません。 購入を完了することで、下記内容を理解したことに同意したものとみなされます。 利用規約：https://docs.bevel.health/terms-of-service プライバシーポリシー：https://docs.bevel.health/privacy-policy Bevelは医療機器ではなく、病状や疾患の診断、治療、治癒、監視、または予防を目的としたものではありません。まずは必ず医師にご相談ください。提供されるすべての情報は、一般的な情報提供のみを目的としています。