Benen & Billen Workout

Wacht je nog steeds op de volgende zomer om je benen en billen te trainen? Begin nu meteen en voel al na een paar weken positieve wijzigingen in je lichaam. Wees trots op jezelf! De juiste houding tijdens oefeningen is het belangrijkste aspect van gespierde benen en strakke billen kweken. Doorgaans moet een training de belangrijkste drie spiergroepen aanpakken - billen, dijen en beenspieren. Training voor billen en benen biedt je een nieuwe trainingsmethode: een 30-daags systematisch trainingsschema. Het werkt doeltreffender, maar je hebt er geen apparatuur voor nodig. Je kunt de work-outs eenvoudig thuis of waar dan ook doen wanneer je maar wilt. Het is veel meer dan een gewone personal trainer - je krijgt niet alleen animaties en videobegeleiding bij elke training, maar ook een heerlijk 30-daags voedingsschema voor elke dag. Als je ons dieet en de trainingen combineert, zal je in slechts enkele weken duidelijk verschil merken in de vorm van je billen en benen. Kenmerken - Schakel de schakelaar 'Apple Gezondheid' in op de 'Van mij'-pagina om uw lengte-, gewichts- en calorie-informatie te synchroniseren met Apple Gezondheid - Elke dag een andere work-out - Verhoog de intensiteit van oefeningen stap voor stap - Een voedingsschema met weinig calorieën voor elke dag - Coachingtips bij elke oefening helpen je om de juiste houding te gebruiken voor betere resultaten - Geen apparatuur nodig, train met je eigen lichaamsgewicht - Volg de voortgang van je gewichtsverlies - Bereken het aantal verbrande calorieën - Animaties en videobegeleiding - Trainingsherinneringen - De work-outs zijn voor iedereen geschikt, zowel voor beginners als professionals Abonnementsvoorwaarden en details: - Krijg onbeperkte toegang tot alle functies, 10,49 €/maand, 65,99 €/jaar - De betaling zal via je iTunes account op je creditcard in rekening worden gebracht bij bevestiging van je aankoop. - Je abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij je minstens 24uur vóór het einde van de abonnementsperiode opzegt. - Abonnementen kunnen beheerd worden en stop worden gezet via je iTunes account na aankoop. - Abonnementen worden automatisch verlengd tenzij dit ten minste 24 uur van tevoren wordt uitgeschakeld voor het einde van de huidige periode. - Ongebruikte tijd in de gratis proefversie zal automatisch worden verworpen indien de gebruiker beslist om zich to abonneren.   Privacybeleid: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html Algemene voorwaarden: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html