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Rest es una aplicación gratuita que te ayuda a conciliar el sueño rápidamente y cuenta con la biblioteca de sueño más grande del mundo. Rest es tu aplicación ideal para dormir bien. Obtenga podcasts, paisajes sonoros, meditaciones, historias, ejercicios de respiración y más cuidadosamente seleccionados de calidad. Mejore su sistema inmunológico, estado de ánimo, memoria, concentración y metabolismo con un enfoque más consciente del sueño y el descanso. - Duérmete rápido con una experiencia sencilla y clara - Comienza a desarrollar hábitos más saludables y despierta relajado y renovado. - Utilice su tiempo de inactividad de una manera valiosa y descanse de verdad. - Consumir entretenimiento sano y consciente garantizado - Relájese evitando actividades "activadoras" durante la noche como leer, ver televisión y desplazarse - Practicar el autocuidado priorizando el descanso de calidad. - Hazte más presente descansando el ruido en tu mente. Sabemos que el sueño es personal: encuentre lo que funcione para usted con filtros amplios para crear la experiencia de sueño perfecta. Detenga su mente acelerada mientras se dispone a dormir y aproveche al máximo el Descanso seleccionando su estado de ánimo, sus objetivos y el nivel de atención deseado. Con tu suscripción Rest Premium, obtienes: - Acceso a nuestros exclusivos Rest Originals, diseñados para que duermas rápido. - Crea tu lista de reproducción nocturna para tener audio durante toda la noche. - Temporizador para que puedas controlar cuándo se detiene el audio mientras te duermes. - ¡Función de bucle para que tu canción favorita se reproduzca durante toda la noche! Precios y condiciones de suscripción: Rest ofrece una suscripción mensual con renovación automática a $4,99 al mes y una suscripción anual con renovación automática a $44,99 al año para brindar acceso ilimitado a funciones de reproducción y contenido original mientras mantiene una suscripción activa. Rest también ofrece una suscripción de entrenamiento del sueño (Rest Premium Sleep Coach) por $99,99 por tres meses. Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia. La suscripción se renovará automáticamente a menos que la desactives en la configuración de tu cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puede ir a la configuración de su cuenta de iTunes para administrar su suscripción y desactivar la renovación automática. Se cargará a su cuenta de iTunes cuando se confirme la compra. Si se suscribe antes de que finalice su prueba gratuita, perderá el resto del período de prueba gratuita tan pronto como se confirme su compra. Política de privacidad y condiciones de uso: https://getrest.app/privacypolicy