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4.5¿Qué comemos hoy? Es una pregunta que muchos nos hacemos a diario. Siempre intentamos preparar comidas sanas, equilibradas y sabrosas, pero en el día a día esto resulta muy complicado y nos suele causar mucho estrés. Elegir el menú, hacer la compra y preparar la comida nos requiere cada día mucho tiempo y esfuerzo. Compaginarlo con el trabajo no es nada fácil, por eso, muchas veces acabamos echando mano de comidas rápidas que no suelen ser muy saludables, o pidiendo comida a domicilio que echa al traste nuestro presupuesto alimentario. ¿Y si te dijera que existe una técnica que puede ayudarte a solucionar todos esos problemas de golpe? Con el batch cooking conseguirás ahorrar tiempo, ahorrar dinero y comer sano. El batch cooking consiste en dedicar unas 2 horas de tu fin de semana a pelar y cortar verduras, marinar y cocinar varios platos... y, entre semana, solo tener que recalentar, mezclar o cocer algo rápido para en menos de 15 minutos tener tu comida lista. Con nuestra app tendrás acceso semanalmente a nuevos menus "batch cooking" con comidas variadas y equilibradas. Además te guiaremos paso a paso para que resulte lo más fácil posible. El proceso es el siguiente: 1) Elige un menu "batch cooking" que te apetezca 2) Haz la compra con los ingredientes que te indicamos 3) Sigue la receta, con instrucciones paso a paso 4) Guarda en nevera o congelador Entre semana, antes de servir la comida, solamente debes consultar las indicaciones para mezclar, calentar o cocinar algo en el último momento. ¡Así de fácil!
