AutoSleep slaaptracker

Volg automatisch je slaap vanaf je Apple Watch*. Je hoeft niet op een knop te drukken of Watch app te laden. Alleen lekker slapen! Over AutoSleep ----------------- Door middel van geavanceerde heuristiek weet AutoSleep hoe lang je slaapt en hoef je dus zelf niets te doen. Als je Watch in bed draagt hoef je helemaal niets te doen. AutoSleep zal je slaap en slaapkwaliteit volgen en je in de morgen een bericht sturen zodat je iPhone opent. Zelfs als je je Watch niet in bed draagt, dan kan AutoSleep je tijd in bed volgen. Het is allemaal heel eenvoudig. Omdat iedereen verschillend is, heeft AutoSleep een wizard voor persoonlijke instellingen en de mogelijkheid om aanpassingen te doen als je bijvoorbeeld een rusteloze slaper bent. Volledige integratie met de Apple Sleep Stages-app, zodat je de mogelijkheid hebt om de Apple Sleep-app te gebruiken en alle informatie in AutoSleep te bekijken. AutoSleep bevat alle informatie en functionaliteit die je nodig hebt voor slaapmonitoring, waaronder: Tijd geslapen - slaapduur en slaapbanksaldo Slaapwaarde - een geconsolideerde waarderingsscore van je slaap Slaapringen - vul je slaapringen met kwaliteitsslaap, waaronder hartslag, diepe slaap en REM Apple Sleep-fasen - optie om de gegevens van de Apple Sleep-app te gebruiken Slaapapneu - Ontdek of je slaapapneu hebt Slaapbloedzuurstof - metingen tijdens de slaap Ademhalingsfrequentie - houd je ademhalingen per minuut bij Geluid - metingen van omgevingsgeluid Slaapanalyse - bekijk gedetailleerde grafieken en uitsplitsingen van je slaapcycli Slaapbrandstof - meet de kwaliteit en efficiëntie van je slaap Bedtijd van vanavond - beveelt je uiterste bedtijd aan op basis van je gewoonten Paraatheid - geeft je fysieke en mentale stress aan Temperatuur - houd je polstemperatuur tijd de slaap bij Slaapconsistentie - leer over je gedrag bij het naar bed gaan Verlichting uit - houd de tijd bij om in slaap te vallen Live slaapregistratie - bekijk je slaapstatistieken gedurende de nacht Slim alarm - ingebouwd slim alarm in Watch om je te helpen wakker te worden in een lichtere slaap Widgets - fantastisch aanbod iPhone-widgets Complicaties - meerdere wijzerplaatopties HomeKit - volledige integratie met Apple HomeKit Emoji's en notities - registreer opmerkingen en tags bij je slaapsessie Verkennen - weergaven van diepgaande analyses Siri - gebruik met Siri-spraakopdrachten Snelkoppelingen - maak je eigen snelkoppelingen voor AutoSleep Aanpassen - een eenvoudige functie om de slaap-/waakdetectie individueel aan te passen Geschiedenis - geavanceerde grafieken en trends Personalisatie - wijzig het thema en ontwerp je klokslaapringen Configuratie - pas je slaapdoelen aan, stel meldingen en herinneringen in Exporteren - exportopties om je gegevens op te slaan AutoSleep werkt tevens met HeartWatch, onze uitstekende hart- en activiteiten bewaking app en schrijft je slaapinformatie naar de Apple Gezondheid app. - De beste van 2018 https://apps.apple.com/story/id1438574124/ - De beste van 2019 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ - De beste van 2020 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ - De beste van 2021 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ - De beste van 2022 https://apps.apple.com/story/id1654240446 - De beste van 2023 https://apps.apple.com/story/id1719170110