Athli: Women's fitness

Fitness pour les femmes, créé par des femmes Athli est l’application de fitness idéale pour les femmes, créée par la cofondatrice Linn Lowes et une équipe d’entraîneures expertes. Que vous commenciez votre parcours sportif, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force ou vous entraîner à un niveau avancé, Athli propose des programmes ciblés conçus spécifiquement pour le corps féminin. Accédez à des entraînements efficaces, à une nutrition personnalisée et à un véritable soutien de la part de femmes qui comprennent vos besoins pour vous sentir forte, confiante et motivée. Athli est votre coach personnel et votre conseillère en nutrition dans une seule application, pensée pour vous aider à perdre du poids, tonifier votre corps et obtenir des résultats durables. Entraînez-vous avec des programmes guidés par des expertes et pensés pour les femmes Choisissez entre des programmes à la maison ou en salle, conçus pour aider les femmes à développer leur masse musculaire, brûler les graisses et garder le rythme Suivez des routines axées sur les résultats : entraînements fessiers, HIIT, perte de poids, renforcement du tronc, musculation et programmes complets du corps Accédez à des plans structurés pour tous les niveaux : débutante, intermédiaire, avancée, grossesse et post-partum Atteignez des objectifs spécifiques comme la perte de poids, le renforcement des fessiers ou le développement de la force avec l’aide de coachs certifiées Plus de 400 exercices disponibles avec vidéos explicatives, options d’adaptation et conseils de posture Personnalisez votre expérience fitness Créez vos propres entraînements ou laissez l’app générer des routines selon votre temps, matériel et objectifs Utilisez le calendrier intelligent pour planifier vos séances, suivre vos progrès et rester régulière Enregistrez vos marches, courses ou trajets à vélo avec un suivi GPS intégré via Google Maps Soutenez vos efforts avec des plans alimentaires personnalisés Recevez un plan nutritionnel adapté à votre corps, vos préférences et vos objectifs Choisissez parmi plus de 10 styles alimentaires, comme riche en protéines, équilibré, keto/bas en glucides, végétalien, pescétarien et anti-inflammatoire Modifiez vos repas, excluez des ingrédients et ajustez les portions selon vos besoins Athli a été conçu pour accompagner les femmes actives dans leur perte de poids, leur prise de muscle et l’adoption d’habitudes saines. Restez motivée avec une communauté féminine engagée Partagez votre parcours avec d’autres femmes dans la communauté Athli Participez à des défis, célébrez vos réussites et publiez vos photos d’après-séance Accédez à du contenu éducatif sur le fitness, la nutrition, la perte de poids et le bien-être, spécifiquement destiné aux femmes Athli est plus qu’une application de sport – c’est une expérience complète pour les femmes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur santé et obtenir des résultats concrets. Que vous cherchiez à perdre du poids, tonifier votre silhouette ou gagner en force, Athli vous donne les outils pour réussir. Informations sur l’abonnement Athli peut être téléchargée gratuitement et propose des achats intégrés. L’utilisation continue nécessite un abonnement actif, disponible en formule mensuelle ou annuelle. Les nouvelles utilisatrices du forfait mensuel bénéficient d’un essai gratuit. Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez votre abonnement via les paramètres de votre compte iTunes. Aucun remboursement ne sera effectué pour la période non utilisée. Politique de confidentialité : https://www.athli.store/privacy-policy Conditions d’utilisation : https://www.athli.store/terms-and-conditions