Armar och bröst träning

Vi har förberett dig en 30-dagars träningsplan, liksom en uppsättning övningar som skapar en perfekt träning för dig. Efter träningsplanen kommer du att tona armarna och bröstet och göra din kropp ännu vackrare. Dagligen ökar vi lasten, så glöm inte resten. Övningar bereds speciellt för huset, de kan utföras av någon och var som helst. Med dessa övningar kommer du märkbart att förbättra formen på ditt bröst, armar och axlar. Du kan enkelt hålla reda på dina framsteg i statistikavsnittet, och påminnelser hjälper dig att inte missa träning och göra dig ännu mer disciplinerad. Nyckelfunktioner: - 30 dagars Abs träningsplan - Skapa din egen träning av armar och bröst från uppsättningen övningar - Animerade övningar demonstrationer - Beskrivning av övningarna - Statistik över de avslutade träningarna och övningarna - Påminnelse om träning