Apple Saúde

A aplicação Saúde da Apple proporciona um local central e seguro para os seus dados de saúde e de forma física, para estarem sempre acessíveis facilmente e sob o seu controlo. Funcionalidades • Visualize e armazene em segurança dados de saúde do seu iPhone, iPad e Apple Watch, assim como de outros dispositivos compatíveis e aplicações de terceiros. • Explore os gráficos interativos para rever os seus dados de saúde ao longo do tempo e faça uma consulta mais aprofundada. • Receba destaques sobre o que é mais importante para si, como a informação de passos, sono ou sinais vitais. • Veja rapidamente a progressão de uma determinada métrica de saúde, se está a melhorar ou a piorar ao longo do tempo, com a análise de tendências. • Partilhe os seus dados de saúde com as pessoas que são importantes para si ou que lhe prestam assistência. • Crie horários de sono personalizados, defina uma meta de tempo de sono e monitorize o seu progresso ao longo do tempo. • Monitorize o seu ciclo menstrual com o Seguimento do ciclo. Ative as notificações para saber quando será o seu próximo período menstrual ou período fértil. • Crie uma lista com os medicamentos, vitaminas e suplementos que toma e receba lembretes para registar os medicamentos agendados. • Reflita sobre o seu estado de espírito registando as suas emoções momentâneas, humores diários e fatores que contribuem para os mesmos. Obtenha informações úteis sobre o seu estado de espírito e a forma como evolui ao longo do tempo com gráficos interativos. • Faça avaliações padrão de saúde mental, que são frequentemente usadas em contextos clínicos, para perceber o seu risco atual de sofrer de depressão e ansiedade e se poderá beneficiar do aconselhamento de uma equipa médica. • Use a lista de controlo da aplicação Saúde no iPhone para configurar o seu iPhone e Apple Watch para monitorizarem a sua saúde. • Veja todos os seus registos de saúde (alergias, vacinas, resultados laboratoriais, etc.) num só lugar.* • Saiba mais sobre temas de saúde importantes com artigos educativos. • Se o seu telefone estiver protegido por código, todos os seus dados de saúde e fitness na aplicação Saúde (exceto a ficha médica) estão cifrados. Os seus dados de saúde mantêm‑se atualizados em todos os seus dispositivos através de iCloud, onde são cifrados durante a transmissão e nos servidores da Apple. * Não disponível em todas as regiões.