AppBlock - Blokuj Aplikacje

32% mniej czasu spędzanego przed ekranem w pierwszym tygodniu 95% użytkowników oszczędza co najmniej 2 godziny dziennie 94% użytkowników trybu Strict ma 60% mniej czasu przed ekranem Pokonaj ADHD, zaprzestań doomscrollingu i zacznij budować zdrowsze nawyki cyfrowe Niezależnie od tego, czy potrzebujesz zastrzyku produktywności, chcesz się wylogować w czasie wolnym, czy szukasz skoncentrowanego środowiska do nauki – AppBlock jest tu, by Ci pomóc! Blokuj aplikacje, strony internetowe i media społecznościowe, aby skupić się na tym, co naprawdę się liczy! AppBlock to niezbędne narzędzie do zarządzania czasem spędzanym przed ekranem. Pomaga blokować aplikacje, witryny i media społecznościowe – nawet konkretne strony lub frazy w Safari – dzięki czemu możesz być produktywny i utrzymać zdrowy styl życia w sieci. Z ponad 10 000 000 historiami sukcesu, AppBlock daje Ci kontrolę nad czasem ekranowym w zaledwie kilku kliknięciach. Dlaczego AppBlock? • Blokada Aplikacji (App Blocker): Zablokuj każdą aplikację, która Cię rozprasza – media społecznościowe, gry czy cokolwiek innego, co odciąga Cię od Twoich celów. • Blokada Stron (Website Blocker): Ogranicz marnowanie czasu na nieproduktywnych witrynach, zablokuj treści dla dorosłych lub nawet konkretne frazy w Safari. • Kontrola Czasu Ekranowego (Screen Time Control): Monitoruj i ograniczaj korzystanie z aplikacji, by stworzyć zrównoważone środowisko cyfrowe. • Dostosowywalne Harmonogramy Blokowania (Customizable Blocking Schedules): Automatycznie włączaj blokadę podczas pracy, nauki lub przed snem. Aktywuj blokady w oparciu o czas, lokalizację lub sieci Wi-Fi. • Zaawansowane Analizy (Advanced Insights): Oznaczaj aplikacje jako produktywne, neutralne lub rozpraszające i uzyskaj szczegółowy podgląd na czas spędzony przed ekranem. • Limity Otwierania Aplikacji (App Open Limits): Zdecyduj, ile razy – lub na jak długo – możesz korzystać z danej aplikacji dziennie. • Strict Mode: Pozostań konsekwentny, uniemożliwiając sobie samodzielne obchodzenie wprowadzonych ograniczeń. • Allowlist: Wybierz tylko te aplikacje, których naprawdę potrzebujesz – resztą zajmie się AppBlock. Idealne rozwiązanie do niezakłóconej pracy, nauki czy spędzania czasu prywatnego. • Quick Block: Potrzebujesz natychmiastowego przypływu koncentracji? Wciśnij „Start” i błyskawicznie zablokuj wybrane aplikacje lub strony. Maksymalizuj Produktywność i Dobrostan Cyfrowy AppBlock pomaga odzyskać godziny tracone na bezmyślne przewijanie treści. Skup się na tym, co naprawdę ważne – pracy, nauce czy rodzinie – i ciesz się bardziej zrównoważonym życiem cyfrowym. • Skup się na tym, co istotne (Focus on What Matters): Dopasuj otoczenie cyfrowe do swoich celów, by osiągać więcej. • Popraw Jakość Snu (Promote Better Sleep): Używaj harmonogramów, aby ograniczyć wieczorny czas przy ekranie i poprawić wypoczynek. • Wspieraj Zdrowie Psychiczne (Support Mental Health): Osiągnij większą uważność i relaks dzięki mniejszej liczbie rozpraszaczy. • Popraw Produktywność w Pracy (Improve Productivity at Work): Blokuj czynniki rozpraszające i skupiaj się na ważnych zadaniach. • Odetnij się w Czasie Wolnym (Unplug During Free Time): Włącz tryb automatycznego blokowania i poświęć się swoim hobby lub rodzinie. • Dla Studentów: Zwiększ Efektywność Nauki (For Students: Boost Study Efficiency) Prywatność i Warunki (Privacy & Terms) Twoja prywatność jest dla nas priorytetem. AppBlock korzysta z interfejsu Screen Time API (iOS) dla bezpiecznej blokady treści. Twoje dane pozostają poufne i nigdy nie są udostępniane. Kontakt (Contact Us): support@appblock.app Strona internetowa (Website): www.appblock.app Warunki Użytkowania (Terms of Use): https://appblock.app/terms-of-use-app-store Apple Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Polityka Prywatności (Privacy Policy): https://appblock.app/privacy-policy-app-store/