AnyDay Фитнес: Тренировки дома

Выделите несколько минут каждый день в течение 30 дней своей жизни и наблюдайте, как ваше тело принимает желаемую форму. Начните с регулярных разминок, а затем выполняйте упражнения, которые сделают все ваше тело стройнее. Планка, приседания и пресс - лишь часть вашей повседневной жизни: посмотрите, что наши тренеры приготовили для вас! ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА Наш алгоритм выбирает подходящую программу на основе ваших данных (цели, пол, возраст, рост, вес, ограничения здоровья) и корректирует ее в зависимости от вашего прогресса. Это отличает каждый день программы от предыдущего. Кроме того, мы отобрали более 100 коротких тренировок разной интенсивности для основных групп мышц: пресса и кора, ягодиц, рук, груди. УПРАЖНЯЙТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И ВЕЗДЕ Независимо от того, есть ли у вас 5 или 45 минут свободного времени, у нас есть тренировка, которая вписывается в ваш график. Тренируйтесь дома или в спортзале: вы выбираете, где и когда тренироваться. ТРЕНИРОВКА, РАЗРАБОТАННАЯ ТРЕНЕРОМ ПО ФИТНЕСУ Все программы созданы сертифицированным фитнес-тренером и основаны на научно доказанном эффекте Afterburn. Физические упражнения и тренировочная нагрузка подобраны таким образом, чтобы ваше тело продолжало сжигать калории в течение 30 часов после тренировки. НЕТ СТРАХА ТРАВМ Новичкам легко получить травму при запуске программы упражнений, поэтому мы уделяем особое внимание безопасности. Перед каждым упражнением вы будете получать подробные голосовые и видеоинструкции в формате HD. Если у вас уже были травмы, укажите их в своем профиле, и мы удалим из вашей программы тренировок все упражнения, которые вам не подходят. Что будет после тридцати дней тренировок? Вы наконец достигнете этих целей: • Тонированные руки • Плоский животик • Персиковая попа • Узкие бедра • Скульптурный пресс Премиум доступ: С планом Anyday Fitness Premium вы получаете неограниченный доступ ко всем функциям, которые есть в Anyday Fitness. Получение Премиум доступа позволит вам: - неограниченные тренировки - персональные программы тренировок - видео и аудио обучающие уроки в HD качестве Вот 5 вариантов подписки: - 7-дневная подписка после 3-дневного пробного периода стоит 3,99 долларов США; - Подписка на 1 месяц после 3-дневного пробного периода стоит 15,99 долларов США; - годовая подписка стоит 79,99 долларов США. - Подписка на 6 месяцев стоит 59,99 долларов США. - Подписка на 3 месяца стоит 39,99 долларов США. Обратите внимание: точная стоимость может варьироваться в зависимости от вашего местоположения. - Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. - Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. - Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку. - Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки. - С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода. Стоимость зависит от выбранного тарифного плана. Политика конфиденциальности https://anydayapps.com/privacy.html Условия использования https://anydayapps.com/terms.html