Ăn kiêng:Tính Calo và giảm cân

Tuân theo kế hoạch chế độ ăn tạo sẵn cho từng cá nhân do chuyên gia dinh dưỡng xây dựng dành riêng cho bạn, chúng dựa trên các thông số về cơ thể, mức độ hoạt động và mục tiêu thể chất của bạn. Đi đúng hướng nhờ ăn uống lành mạnh và đạt mục tiêu sức khỏe thể chất với kế hoạch Ăn kiêng. Bạn có thể theo kế hoạch ăn uống hàng ngày do ứng dụng cung cấp. Hoặc tùy chỉnh chế độ ăn kiêng bằng cách tạo kế hoạch theo loại thực phẩm bạn thích. Ứng dụng này cung cấp cơ sở dữ liệu lớn các mặt hàng thực phẩm kèm thông tin dinh dưỡng để bạn có thể lựa chọn. Ứng dụng sẽ tính toán tự động hàm lượng dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn để giúp bạn đi đúng hướng. Với kế hoạch Diet bạn có thể: Tiếp cận các kế hoạch ăn kiêng do các chuyên gia dinh dưỡng và thể chất xây dựng; Theo các kế hoạch tạo sẵn cho từng cá nhân dựa trên giới tính, cân nặng, mức độ hoạt động thể chất và mục tiêu của bạn, ví dụ như: - giảm cân hoặc tăng cân nhanh; - giảm cân hoặc tăng cân thoải mái; - hỗ trợ ăn uống lành mạnh. Tạo và tùy chỉnh kế hoạch ăn kiêng theo từng ngày nhờ sử dụng cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú; Truy cập vào một số tùy chọn về lượng thức ăn cần nạp cho từng loại bữa ăn với phiên bản đầy đủ của ứng dụng. Calorie counter (Bộ đếm calo) giúp việc lập kế hoạch bữa ăn hàng ngày đơn giản hơn bao giờ hết: - Chúng tôi cung cấp cho bạn thông tin tổng lượng calo hàng ngày - theo dõi lượng calo nạp vào nhờ chia chúng thành các macro được tính toán tự động để bạn có thể đạt mục tiêu theo ngày; - Ghi lại các bữa ăn và thực phẩm mà bạn nấu. Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn sẽ hỗ trợ theo dõi mọi thứ bạn ăn trong ngày. Chọn thực phẩm để mua không còn là thách thức nữa – Danh sách mua sắm của chúng tôi sẽ làm việc này cho bạn và giúp quá trình mua sắm trở nên suôn sẻ và nhanh chóng: - Danh sách tạo sẵn – tự động tập hợp các loại thực phẩm sử dụng trong kế hoạch ăn kiêng dành riêng cho bạn; - Mua sắm trước? Kiểm tra danh sách mua sắm cho một ngày cụ thể, vài ngày hoặc cho tuần tới; - Bảng màu và tiêu đề các mặt hàng thực phẩm gợi ý cách đi cần thiết trong cửa hàng tạp hóa, đẩy nhanh quá trình mua sắm; - Chỉnh sửa danh sách mua sắm tùy thuộc khả năng mua được mặt hàng này hay mặt hàng kia (ví dụ: loại bỏ quả bơ nếu không mua được). Thói quen lập kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày chưa bao giờ dễ dàng hơn thế! Bạn có thể truy cập vào ứng dụng trên cơ sở đăng ký trả phí hàng năm. Người dùng mới được xài miễn phí 14 ngày. Sau đó, đăng ký trả phí hàng năm sẽ tự động được gia hạn. Đăng ký gói Yearly Diet hàng năm với giá 47,99 USD/năm. Thanh toán sẽ được ghi vào Tài khoản iTunes sau khi có xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động được gia hạn hàng tháng trừ trường hợp bạn tắt chế độ tự động gia hạn ít nhất là 24 giờ trước ngày kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn. Người dùng có thể quản lý việc đăng ký và chế độ tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập Cài đặt Tài khoản người dùng sau khi mua. Không thể hủy đăng ký hiện tại trong thời gian đăng ký còn hoạt động. Phần dùng thử bất kỳ chưa sử dụng trong giai đoạn dùng thử miễn phí sẽ mất hiệu lực khi người dùng đăng ký mua gói đó. Chế độ ăn kiêng được tích hợp với ứng dụng “Health” để giúp bạn theo dõi tiến bộ của mình cũng như tính toán năng lượng tiêu tốn trong ngày. (cần được sự cho phép của người dùng). Điều khoản sử dụng: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTPoTWwm7CW9493c9IthESl1qM4CQirmv7FZmUu1DbF93-7-BIA7JLfNYPXJT12CdtfRPQPv8uSWW_Y/pub