AN : Günlük Hayatta Meditasyon

AN, bilimsel olarak pozitif katkısı kanıtlanmış mindfulness egzersizleri ile, günlük yaşamın getirdiği Stress, Dikkat Dağınıklığı, Odaklanma, Uykusuzluk gibi zorlu duygu ve durumlar için 5 – 10 dakikalık 100’lerce farklı meditasyon uygulaması ile her an yanında. Çalışırken, ofiste veya evde yaşadığın zor konulardan hareketle oluşturulmuş, günlük ihtiyaçlarına yönelik hayata dokunan içeriği ile yüksek stres, endişe, uyku ve dikkat eksikliği problemlerine çözüm bulabilirsin. Öne Çıkan Konular - Endişe Hissettiğinde - Verimliliği Arttırmak - Enerji Yükselticiler - Sendromsuz Pazartesi - Karar Almak - Kriz Anları - Uykuya Hazırlık - Zaman ile Yarışırken - Yaratıcılık - Hafta Sonu - Evde, Yolda, İşe Giderken AN, bir Türkçe Meditasyon Uygulaması olarak ilk defa; - Yapay Zekâ teknolojisi ile, sana özel “meditasyon” egzersizleri öneriyor. - Farkındalık uygulamalarını, kulaklığını takarak dinleyebileceğin gibi, Sanal Gerçeklik ile kendini yeni bir ortamda gibi hissederek yapmanı sağlıyor. - Mindfulness Pratiklerini yalnız yapmak zor geldiğinde, AN’ı arkadaşlarınla paylaşmak ve motivasyonunu arttırmak için grup meditasyonu özelliği sunuyor. - Akıllı Saatler ve Apple Health / Google Fit entegrasyonu ile kalp atış hızını gerçek zamanlı ölçerek bilinçli farkındalık pratiklerinin stres azaltıcı etkisini gözlemle. Beden ve zihin üzerindeki rahatlatıcı etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış uygulaması kolay mindfulness pratikleriyle, sağlıklı yaşam her an seninle. Hatta çevrimdışı özelliği ile, internet olmadığında bile. Yaşadığın zorlu deneyimlerde huzurlu ve sakin kalarak insan ilişkilerinde yarattığı olumlu etkiyi hissetmek için, AN’ı hemen yükle, sınırsız olarak içeriği 7 gün boyunca ücretsiz olarak deneyimle. Üstelik ön ödeme ya da kredi kartı bilgisi de istemiyoruz. Premium üyelik hüküm, koşulları ve gizlilik sözleşmesi için https://tr.an-app.com/privacy_policy.html