Alimentation Assistant Lite

Quels aliments contiennent de la vitamine C ou E? Quels sont les bienfaits de la vitamine A? Trouvez les réponses à vos questions. Souhaitez vous mieux manger pour rester en forme? Dans ce cas là, cette application est faite pour vous. Découvrez la liste des vitamines et minéraux apportés par les aliments. Les vitamines et minéraux sont des nutriments que notre corps ne peut pas synthétiser. Pour cela il a besoin de nourriture qui vont les lui apporter. Pour chaque nutriment, découvrez ses bienfaits, et quels sont les aliments qui vous permettront de répondre au besoin du corps. Découvrez les détails et les AJR de chaque nutriment pour chaque aliment. Les données peuvent être chargées depuis n'importe quel lieu. Elles sont chargées de manière instantanée. Les données sont disponibles en mode hors-connexion(sans 3G, sans wifi) Les AJR sont donnés pour un homme adulte. *Liste de nutriment* **MacroNutriment** Énergie / Calorie, Sucre, Eau, Fibre, Protéine Lipides (matières grasses) Glucides **Vitamines** beta Carotene Vitamin A Vitamin B1 - Thiamine Vitamin B2 - Riboflavine Vitamin B3 - Niacine Vitamin B5 - Acide Pantothenic Vitamin B6 - Pyroxidine Vitamin B9 - Folate Vitamin B12 - Cobalamin Vitamin C - Acide Ascorbique Vitamin D - D2 + D3 - Ergocalciferol + Cholecalciferol Vitamin E - Alpha Tocopherol Vitamin K - Phylloquinone **Minéraux** Fer Calcium Magnésium Phosphore Potassium Sodium Zinc Cuivre Manganese **Acides Aminés Éssentiels** Histidine Isoleucine Leucine Lysine Methionine Phenylalanine Tyrosine Threonine Trypophan Valine **Acides Aminés possiblement Éssentiels** Arginine Cystéine Glycine Proline **Acides Aminés Non Éssentiels** Alanine Acide aspartique Acide glutamique Serine Site web : http://alimentation-assistant.fr/ contact : sm4rtapp@gmail.com Nutriment source : http://ndb.nal.usda.gov/ndb Bienfaits source : http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/listing_of_vitamins Icons : http://www.flaticon.com/ Remerciement spécial à Marion Franque Uploaded with fastlane