Aerobics Dance Exercises App

Bạn có thích tập tim mạch không? Hoặc Bạn thích chạy / đi bộ nhanh / khiêu vũ? 'Thể dục nhịp điệu' là sự lựa chọn tập luyện hoàn hảo cho bạn. Thể dục nhịp điệu là tên gọi khác của tim mạch, một loại bài tập sử dụng oxy để cung cấp năng lượng cho nhu cầu trong quá trình tập luyện. Lựa chọn tập luyện là khác nhau đối với những người khác nhau. Aerobics Fitness- Ứng dụng Tập thể dục giúp bạn chọn loại hình yêu thích và tạo một buổi tập luyện theo ý muốn. Ví dụ, bạn có thể kết hợp một buổi chạy 15 phút với 20 phút bơi !! Sự lựa chọn là của bạn! Không quan trọng bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp. Chúng tôi có các buổi tập luyện cho tất cả các cấp. Bạn cũng có thể tăng mức độ tập luyện của mình bất cứ khi nào bạn muốn. Điều này sẽ giúp bạn phân tích hiệu suất của mình một cách kịp thời. Một số lợi ích của các bài tập thể dục nhịp điệu là: 1) giúp giảm cân 2) giúp giảm huyết áp 3) tăng cường tim và phổi của bạn 4) xây dựng sức bền và sức chịu đựng 5) giúp giảm lo lắng 6) tăng tâm trạng tích cực Các bài tập thể dục nhịp điệu có thể được thực hiện ở bất cứ đâu với ít hoặc không có thiết bị. Ứng dụng tập luyện thể dục nhịp điệu có tập luyện chuyên biệt bằng cách sử dụng thiết bị và không sử dụng thiết bị. Ứng dụng này cũng giúp bạn cá nhân hóa mục tiêu của mình dựa trên loại cơ thể và các bài tập yêu thích của bạn. Trình theo dõi tập luyện giúp bạn theo dõi các lần chạy, số bước, chuyến đi của mình và cố gắng hoàn thành tốt nhất cá nhân của bạn mỗi tuần. Bạn có thể thực hiện các bài tập này ở nơi thoải mái của bạn. Nó có thể là trong nhà hoặc ngoài trời. Dù bằng cách nào, các buổi video hướng dẫn tập luyện sẽ hỗ trợ bạn theo sở thích của mình. Bạn có thể phát video trong vòng lặp, nếu đánh dấu cảm thấy mệt mỏi và quay lại vào phiên khác. Hãy nghiện tập luyện của bạn! Công việc của bạn càng chăm chỉ, bạn càng nhận được nhiều phần thưởng! Tải xuống ứng dụng tập thể dục thể dục nhịp điệu ngay bây giờ !!! Terms of use: http://riafy.me/wellness/terms.php?appname=dance.weightloss.workout Privacy Policy: http://riafy.me/wellness/privacy.php?iOS&dark&apptitle=Aerobic%20Workout