adidas Training by Runtastic

¡Cárgate de energía, motívate y alcanza tus metas con un plan de entrenamiento! La app de entrenamiento adidas Training tiene ejercicios y entrenamientos para entrenar en casa, sin máquinas ni pesas, y te ofrece la posibilidad de personalizar tus sesiones para que entrenes dónde y cuándo quieras. Aquí encontrarás las herramientas que necesitas, sea cual sea tu objetivo: perder peso, tonificar, quemar grasa, ganar músculo, ponerte en forma, marcar abdominales o empezar a hacer entrenamientos bodyweight. Como si fuera tu entrenador personal, la app de entrenamiento adidas Training te indicará de manera sencilla cómo entrenar y te motivará hasta el final. ¡Los planes se adaptan a tu nivel de forma física y te ayudan a ir progresando! ** FUNCIONES DE LA APP ** • PLANES DE ENTRENAMIENTO creados en base a tus necesidades. • ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS: tú decides la duración del entrenamiento y la zona del cuerpo que quieres trabajar. • MÁS DE 180 VÍDEOS HD para que veas bien cómo realizar cada ejercicio • COLECCIÓN DE ENTRENAMIENTOS: una gran variedad de rutinas de diferentes tipos como los entrenamientos HIIT, por ejemplo, para quemar aún más calorías, ganar músculo, trabajar los glúteos, marcar abdominales, tonificar, perder peso, etc. • COLECCIÓN DE EJERCICIOS INDIVIDUALES (además de ejercicios de calentamiento y estiramiento) para que puedas diseñar tus propias rutinas o realices repeticiones de un mismo ejercicio y midas tu progreso. • ENTRENAMIENTOS GUIADOS: sesiones en vídeo para seguir a los entrenadores en tiempo real. • ORIENTACIÓN PROFESIONAL: instrucciones sobre cómo realizar cada ejercicio paso a paso. • VARIEDAD DE NIVEL FITNESS para que entrenes de forma más personalizada. • INTEGRACIÓN CON APPLE HEALTH: sincroniza los datos de tu actividad (duración, calorías quemadas…) con la app Salud de Apple ** MUCHO MÁS QUE ENTRENAMIENTOS** • Citas y recordatorios motivacionales para cuando menos te apetezca entrenar. • Personalización del calendario para que programes las rutinas cuando mejor te convenga. • Opción de guardar tus sesiones favoritas para que las vuelvas a hacer siempre que quieras. • Guía de salud y nutrición: consejos de salud, nutrición y estilo de vida semanalmente para complementar tu rutina de ejercicios y maximizar los resultados. • Una app fitness... ¡social! Conecta con más atletas y forma parte de una comunidad de apasionados del fitness de todo el mundo. • Obtén recompensas por entrenar: gana puntos de adidas en el programa de fidelidad adiClub y canjéalos por regalos (cuentas Premium gratis, descuentos, etc.) o acceso exclusivo a productos y eventos. ** TU ENTRENADOR PERSONAL** adidas Training es la solución ideal si buscas un programa de entrenamiento completo. Es tu entrenador personal, que te ayuda a alcanzar tus objetivos, sean cuales sean. Los planes personalizados cuentan con vídeos en alta definición, fáciles de seguir que te enseñan a hacer los ejercicios de forma correcta. Si escoges acceder al paquete Premium, el pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la adquisición. La suscripción mensual es de 9,99 €, la de seis meses es de 39,99 € y la anual es de 49,99 € (el precio puede variar dependiendo de la ubicación). La suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes del fin del periodo vigente. No se permite la cancelación una vez hecha la renovación. Puedes desactivar la renovación automática en los ajustes de tu cuenta de iTunes después de la compra. También puedes gestionar tus suscripciones en los ajustes de tu cuenta después de la compra. Términos del servicio: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Política de privacidad: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy