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¡Solo 10 minutos al día para obtener abdominales perfectos! Quemarás grasa abdominal y perderás peso en casa con ejercicios simples y efectivos para hombres y mujeres. Todos los entrenamientos se pueden hacer en casa, por lo que no necesitas equipo, gimnasio ni entrenador. Puedes seguir fácilmente las calorías quemadas y la pérdida de peso en la página de progreso. Con nuestro enfoque sistemático para crear programas de entrenamiento efectivos y saludables, puedes obtener un cuerpo fuerte, más energía, un abdomen plano y quemar grasa abdominal y calorías. Los ejercicios son simples y agradables, con animaciones y videos útiles. 3 niveles de dificultad - Tenemos entrenamientos para todos, desde principiantes hasta profesionales. Cada día recibirás un conjunto diferente de ejercicios, por lo que siempre es emocionante y divertido. Entrenamientos para todas las partes del cuerpo - Nuestros programas de entrenamiento se enfocan en diferentes partes del cuerpo, como abdominales, abdomen, glúteos, piernas, brazos, hombros, pecho y espalda. Características de la aplicación: - Más de 100 ejercicios para abdominales, piernas, espalda, pecho y hombros - Plan de 30 días para obtener abdominales perfectos - Programas de entrenamiento en constante actualización - Programas personalizados: crea tus propios programas - Reemplazar o reordenar cualquier ejercicio - Ajustar el tiempo de descanso - Lector de audio para descripciones de ejercicios - Duración del entrenamiento de 5 a 50 minutos, dependiendo de la dificultad que elijas - Soporte completo sin conexión - Entrenador de voz - Consejos en video de alta calidad - Modo oscuro - Sincronización con la nube - Sincronización con Google Fit - Sincronización con Apple Health - Cálculo de IMC - Estadísticas de entrenamiento - Recordatorios diarios - Artículos sobre fitness La aplicación también ofrece programas y ejercicios adicionales, como: - Plan de desafío de plank de 30 días - Plan de pérdida de peso de 30 días - Planes para la mañana, tarde y noche - Calentamientos de 5 minutos - Entrenamientos para quemar grasa - Entrenamientos para la parte inferior del cuerpo - Entrenamientos para abdominales - Entrenamientos para piernas - Entrenamientos antiestrés para mejorar el estado de ánimo y la confianza - Desafíos - Entrenamientos de cardio - Entrenamientos de fuerza - Entrenamientos de máxima intensidad - Entrenamientos de relajación La aplicación es ideal para personas que desean: - Abdominales perfectos - Perder peso - Perder grasa abdominal - Hacer ejercicio en casa - Ganar fuerza - Estirar la parte superior e inferior del cuerpo - Ver cambios rápidos - Reducir el nivel de estrés - Tener un cuerpo sano y en forma La aplicación está disponible en los siguientes idiomas: - Inglés - Ruso - Rumano - Alemán - Neerlandés - Italiano - Español - Portugués - Francés - Japonés - Chino simplificado - Turco - Ucraniano - Polaco - Coreano - Georgiano Gracias por leer hasta el final. ¡Es hora de perder peso! Nuestros términos de uso están disponibles en: https://jetfitness.app/privacy-policy/ Nuestra política de privacidad está disponible en: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
