Abdominales en casa

Ejercicios para abdomen ilustrados con imágenes y videos, mostrando la técnica correcta para ejecutar los ejercicios. Esta aplicación contiene los 50 ejercicios abdominales más populares, todo explicado con fotos, textos, consejos y vídeos de alta definición. Tu propio entrenador personal! Ideal para hombres y mujeres. El entrenamiento de los músculos abdominales pueden tener los siguientes resultados; - Obtener un abdomen más plano y sólo se sienten en forma. - La pérdida de grasa del vientre. - La pérdida de peso. - Obtener un núcleo más fuerte - Desarrollar un sixpack Los ejercicios abdominales que se tratan en esta aplicación son tanto ideal para el hogar o en el gimnasio. Los ejercicios activan los siguientes músculos abdominales: - El abs medio - El abs lado - El abdominales inferiores Una pequeña selección de los ejercicios abdominales que se tratan en esta aplicación; - Abdominales - Sit ups - Aumentos de rodilla - Tablones - Pocos ejercicios con un balón medicinal (pelota suiza)