Ab & Núcleo Rutinas
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Ab & Núcleo Rutinas

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Free
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Health & Fitness Travel
Last update
Nov 07, 2020
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Ejercicios gratuitos para abdominales, espalda y torso que se adaptan a tu itinerario y te guían a traves de buenas rutinas de ejercicios sin la necesidad de preocuparte. Esta aplicación es parte de nuestra serie de miniaplicaciones altamente enfocadas a ofrecer entrenamientos rápidos y eficaces que se adapten a SU vida. Abs & Core Sworkit ofrece 3 entrenamientos únicos: Todo sobre los abdominales Fuerza de Espalda Fuerza de núcleo total Las Rutinas Sworkit le guían a través de ejercicios en vídeo, explicados por entrenadores personales profesionales. Si desea enfocarse en otra parte de su cuerpo, visite nuestra serie completa de mini apps, incluyendo los Abdominales & el Torso, Cardio, Glúteos, Cuerpo Superior, Cuerpo Inferior, y Estiramientos. O, para obtener aún mejores ejercicios y características, prueba nuestra versión GRATUITA de SWORKIT Lite. Crea ejercicios personalizados de una selección de categorías; Fuerza, Cardio, Yoga, y estiramientos, para todo el cuerpo y conseguir un alcance más completo de ejercicios rápidos que puedes hacer en cualquier lugar. NO te limites a hacer siempre la misma rutina de 7 minutos, con los mismos 12 ejercicios aburridos... NO te sientas culpable... ¡PRUEBA con Sworkit y verás los resultados con apenas 5 minutos por día! Recomendado por Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times y Addictive Tips. Súmate a los millones de usuarios de Sworkit que ya están viendo los resultados hoy mismo. --------------------------------------------------------------- *** Actualizar a la versión Pro *** 1. Ahorras dinero y puedes preparar diversas rutinas personalizadas Puedes crear tus propias rutinas personalizadas con cualquiera de los ejercicios de nuestra biblioteca que más se adapten a tus necesidades. Es ideal para rutinas especializadas, rehabilitación de lesiones, nuevos desafíos, rutinas preparadas por un entrenador, para quemar más calorías y hacer ejercicios de estiramiento en apenas minutos. 2. Más ejercicios 3. Intervalos a tu medida 4. Acceso al historial completo de rutinas 5. Más puntos de recompensa (únicamente en Estados Unidos) 6. Activación/desactivación de recompensas 7. Videos en HD (próximamente) 8. Se puede sincronizar con MyFitnessPal y HealthKit 9. Y POR ÚLTIMO: ¡Para demostrar cuánto te gusta Sworkit! --------------------------------------------------------------- iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apple's Health app.

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