《7分钟》

您是否想过只需7分钟时间就可以全身锻炼、消耗最多的热量，实现您想要的结果？《7分钟》背后的科学不仅说这是可能的，而且是您可以锻炼的最佳方法之一！ “更多”并不总是意味着“更好”。即使是吃过量的健康食品也可能会对您的身体有害，过量运动也是如此。数小时不间断地锻炼会让您的身体过长时间承受压力，对于从普通人到专业运动员来说的任何人来说都会有害。每天只需一次或多次“7分钟”，对于任何想要实现最佳结果，使他们的健康及投入时间最达到最理想状态的人来说都可能会是一个转折点! 您准备好了花最少的时间消耗最多的热量吗？只需《7分钟》即可！ =《7分钟》功能 = 运动视频 • 跟着详细的健身视频做运动 • 追踪您的设置 – 视频会告诉您结束锻炼前有多长时间 • 视频播放器对横屏和竖屏模式都支持 视频教程 • 从我们的广泛视频教程集中查看，确保您安全正确地做每项运动。 • 轻松播放和暂停您的锻炼视频教程，使您的体型达到完美状态！ 锻炼详情 • 无论您是上身、下身、腹部，还是手臂运动 – 了解您的锻炼的每个方面，包括对所锻炼到的所有肌群的可视化。 * 选择您想要怎样锻炼 – 无论您是通过阅读教程开始的新手，还是资深锻炼专业人士，并且想要遵循循环视频。这一切都取决于您！ 这个程序是一个骗局! 与健康app整合 • 将您的身高和体重与健康app同步。 • 记录您的锻炼及使用健康app消耗掉多少卡路里。 • 与连接至健康app的应用分享您的统计数据。 解锁所有功能 您可以注册一个月订阅，以解锁应用程序，并充分利用其潜力。 您的每月订阅从每月$ 0.99开始（价格可能因地区而异），我们提供一周免费试用。 付款将在确认购买时从您的iTunes帐户中扣除。 订阅将自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订，并且不允许取消当前有效订阅期。 帐户将在本期结束前24小时内收取续订费用。 购买后，您可以在iTunes的“帐户设置”中关闭自动续订功能。 免费试用期的任何未使用部分将在您购买应用程式的每月订阅费用时被没收。 或者，您可以选择进行一次性付款，充分利用优惠，以允许您获得永久进入所有功能和未来更新的权限。 使用条款: https://www.iubenda.com/privacy-policy/7775475/legal 《7分钟》拥有您开始健身、保持动力，以及每天不断回来做7分钟运动所需的一切。改变您对日常运动的看法 – 这一切都只需《7分钟》！