7-minutters trening
source

7-minutters trening

Price
Free
Category
Health & Fitness Lifestyle
Last update
Nov 26, 2020
Publisher
BRAVOCADO, LLC Contact publisher
View in store
Loading...

Ratings & Reviews performance

Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.

Loading...

Description

1788 chars

For mange mennesker kan det være utfordrende å finne tid til å trene. Travle dager, både på jobb og i hjemmet, er den største grunnen til at trening blir utelatt. Kjenner du deg igjen? Heldigvis trenger ikke trening å være altoppslukende eller en stor tidsforpliktelse. De nyeste studiene viser at korte og intense treningsrutiner kan være like effektive som lengere og mer langsomme treningsformer. Selv bare noen få minutter med trening kan faktisk produsere molekylære forandringer i musklene som er sammenlignbar med de som fremkommer ved flere timers løping eller trening på treningssenter. 7min Routine er designet for å gi deg maksimum helsefordeler på så kort tid som mulig. Den hjelper med å innlemme trening i livet ditt uten at det går på bekostning av noe annet. 7min Routine-appen gir deg: • En treningsrutine for hele kroppen som fokuserer på de store muskelgruppene • Animerte instruksjoner og tekstforklaringer • Steg-for-steg veiledning som sier når du skal hvile og når du skal gjennomføre en spesifikk øvelse • En tydelig visualisering av din framgang, noe som er nøkkelen for å holde motivasjonen i gang • En belønning som blir låst opp når du fullfører utfordringen Noe som er ekstra bra med denne rutinen er at den verken krever vekter, motstandsbånd eller en stol. Gjør en travel dag hakket bedre med trening, og du kommer til å føle deg klar til å ta over verden etterpå! Klar?! La oss gjøre det! 7min Routine-appen er gratis å laste ned, men tilgang til utfordringen krever betaling. Personvernregler: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen Bruksvilkår: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen 7min Routine er en av appene til kroppstrenings-appen SlimQueen. Sjekk SlimQueen for å se hvordan du kan dra nytte av hjemmetrening.

Screenshots

https://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/0f/f1/34/0ff13413-00b3-d119-2c24-cfa2878392e4/7cebe233-98a2-4aa4-9ad0-5389268f3730_5.5_1_nor.png/1242x2208bb.pnghttps://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/46/34/ea/4634eab1-a74c-1971-a3a3-c0652dbb53bf/befe1bc6-b5f8-47d5-a5a0-f142aecd5e09_5.5_2_nor.png/1242x2208bb.pnghttps://is4-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/15/57/10/15571059-90e5-0b96-1873-8d3567425d81/9573e591-9ca1-495f-b8ea-805436bc63d7_5.5_3_nor.png/1242x2208bb.pnghttps://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/4c/36/83/4c3683f9-70c1-0349-72ef-9847a2e161fc/04177a49-aa54-4278-b967-2e6d935aeebe_5.5_4_nor.png/1242x2208bb.pnghttps://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource114/v4/65/c9/70/65c9702a-be9d-b1bf-7c7f-e701c55f93f8/21413987-1d1a-436e-9439-ed2f4bd39984_5.5_5_nor.png/1242x2208bb.png
Loading...
Loading...

Find growth insights on our blog

React to user feedback and market trends faster