7 Dakika Egzersiz – Fitness

3.000.000'u aşkın kullanıcı 7 Dakika Egzersiz'i seviyor! Kilo vermeye, formda kalmaya ve güçlenmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış. Zamanınız kısıtlı mı? Endişelenmeyin! Basit, hızlı ve etkili egzersizler günde yalnızca 7 dakika sürer, ekipman ve spor salonu gerektirmez; evde veya başka herhangi bir yerde istediğiniz zaman egzersiz yapabilirsiniz. HICT'ye (yüksek yoğunluklu istasyon antrenmanı) dayalı 7 Dakika Egzersiz Uygulaması'nın yağ yakmak, tüm vücut kaslarınızı çalıştırmak ve formunuzu geliştirmek için "en güvenli, en etkili ve en verimli" yol olduğu kanıtlanmıştır. New York Times bir keresinde yedi dakikalık egzersizin "Asgari Yatırımla Azami Sonuç" verdiğini vurgulamıştır. 7 Dakika Egzersiz, denemeye gerçekten değer! Karın kaslarınızı, kollarınızı, bacaklarınızı ve tüm vücut kaslarınızı çalıştırmak için bu uygulamayı kullanabilirsiniz. Canlı 3 boyutlu animasyonuyla, sesli ve görüntülü kılavuzuyla kişisel eğitmeniniz size her egzersizde rehberlik eder. Farklı egzersiz meydan okumalarıyla günde 7 dakika terleyin, sonuçları hemen göreceksiniz! 7 Dakika Egzersizi Neden Seçmeliyim? * Hızlı sonuç veren, kısa ve etkili 7 dakikalık ev egzersizleri * Kilo vermek ve formda kalmak için bilimsel olarak kanıtlanmış 7 dakikalık egzersiz * Ekipman veya spor salonu gerekmez, evde veya istediğiniz yerde, istediğiniz zaman egzersiz yapın * Yapılması kolay, başlangıç düzeyindekilere uygun egzersizler * 30 günlük egzersiz planı egzersizi gündelik bir alışkanlık hâline getirmenize yardımcı olur * Hedeflenmiş egzersizler, sorunlu bölgelerinize odaklanır Özellikler * Canlı 3 boyutlu animasyon, sesli ve görsel kılavuz her egzersizde size rehberlik eder * Egzersiz izleyici yakılan kalorileri ve kilo verme ilerlemesini otomatik olarak izler * Egzersiz yoğunluğu aşamalı olarak artar * Özelleştirilmiş günlük egzersiz anımsatıcısı * Ayarlanabilir mola zamanı ve istasyon zamanları * Motivasyonunuzu korumak için sevdiğiniz müzikle egzersiz yapın * İlerlemenizi görmek için egzersiz takvimine ve egzersiz raporuna bakın * Egzersiz verilerinizi Facebook ve Instagram üzerinden paylaşın * Apple Sağlık ile verileri eşitleyin Abonelik Koşulları ve Detayları: - Tüm özelliklere sınırsız erişim, 66,99 TL/yarım yıl         - Satın alma işlemi doğrulandıktan sonra ödeme iTunes hesabınızdan tahsil edilir. - Abonelikler, otomatik yenileme özelliği kapalı olmadığı takdirde mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce otomatik olarak yenilenir. - Abonelikler kullanıcı tarafından yönetilir veya Hesabım altındaki ayarlardan kapatılabilir. - Hesap abonelik yenilenmeden önceki 24 saat içerisinde ücretlendirilebilir. - Abonelik satın aldığınızda, ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı varsa kaybedilecektir.   Gizlilik Politikası: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html Kullanım Koşulları: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html