5 minutters yoga workouts

Ideelt til dem, der ønsker hurtige og regelmæssige yogasessioner Hver session er skabt af et stort udvalg af enkle, men effektive stillinger, hvilket gør den ideel til begyndere. Hver stilling har klare billeder og detaljerede instruktioner, der sikrer, at alle stillinger udføres korrekt - afgørende for effektiv træning. For at hjælpe med at holde din træning hurtig, men effektiv sikrer en timerfunktion, at alle stillinger udføres i den korrekte tid, og sessioner tager aldrig længere end 5 minutter. Hurtige yogarutiner er ideelle til mange situationer; En perfekt måde at starte dagen på, for at lindre stress på kontoret eller for at hjælpe med at slappe af før sengetid. Regelmæssig yogatræning forbedrer fleksibiliteten, øger styrken, toner musklerne og reducerer stress. Bliv forbløffet over, hvad du kan opnå på 5 minutter om dagen. **** Hvad er gratis? 5 Minutes Yoga indeholder både gratis og Pro-indhold. Gratis indhold inkluderer: Alle Totale begyndere-udfordringerne samt 2 nye sessioner hver uge: en gratis Morgenenergi-yoga hver onsdag en gratis Aftenafslapning-yoga hver søndag. Du kan få adgang til det gratis indhold ved at lukke enhver opgraderingsside. Resterende indhold er tilgængeligt via vores Pro-niveau. Det kan man få adgang til via et abonnement (månedligt eller årligt) eller en engangsbetaling for 2, 3 eller 5 års adgang. Vi tilbyder også reducerede omkostninger og gratis Premium-adgang for dem, der har økonomiske udfordringer. Du kan ansøge om dette i appen via opgraderingssiden. Alle betalinger opkræves på din App Store-konto 24 timer før udløbet af den aktuelle periode. Du kan til enhver tid annullere i dine App Store-indstillinger. Alle nye brugere har mulighed for en 7-dages gratis prøveperiode af Pro-indhold. Hvis du ikke opsiger 24 timer før prøveperiodens udløb, vil din App Store-konto blive opkrævet for et årsabonnement. Du kan til enhver tid annullere i dine App Store-indstillinger. Når du har annulleret, vil du stadig have adgang til premium-indhold, indtil din gratis prøveperiode udløber. Privatlivspolitik: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html Slutbrugerlicensaftale: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html