Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
Plank je úžasný způsob, jak si udržet zdraví a cítit se lépe! Když jde o core, neboli střed těla, neexistují žádné jiné cviky, které by se aspoň přiblížily účinnosti planků. Tady je 5 DŮVODŮ, proč začít s PlankQueen dnes a pokračovat i zítra: 1. POSILTE SVŮJ STŘED TĚLA Náš program se soustředí na téměř každou skupinu svalů, od ramen přes pánevní svalstvo až po nohy, aby bylo celé vaše tělo pevnější. 2. ZLEPŠETE SVÉ DRŽENÍ TĚLA Silný core se projeví vzpřímeným postojem. Budete tak vyšší a budete působit lépe, zdravěji a sebevědoměji. 3. ZPEVNĚTE SVÉ BŘIŠNÍ SVALY Díky planku budete rozvíjet své hluboké vnitřní svaly, čímž posílíte a zpevníte i břicho. 4. PODPOŘTE SVŮJ METABOLISMUS Cvičení planku spaluje více kalorií než jiné tradiční cviky. A co je důležitější, planky posílí důležité svalové skupiny ve vašem těle. Trénované svaly spálí více kalorií, a to i když budete zrovna odpočívat. 5. ZLEPŠETE SVOU NÁLADU Planky dokážou snížit fyzické napětí, čímž zároveň odbourávají související úzkost a nervozitu. Dostaňte ze svého cvičení co nejvíce. Začněte pomalu a buďte silní s aplikací PlankQueen! Aplikaci PlankQueen si můžeš stáhnout zdarma, ale přístup k výzvám je podmíněn platbou. Ochrana osobních údajů: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen Podmínky užití: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen PlankQueen je jedna z aplikací pro komplexní domácí cvičení SlimQueen. Vyzkoušej SlimQueen - celostní přístup k domácímu cvičení.
