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【30日フィットネスチャレンジ】からすべての広告を排除した 【広告表示なしバージョン】です。広告以外の内容は同じです。 ＊＊広告表示される無料アプリ版もあります＊＊ ◆注意◆ ＊＊無料版のデータは有料版に引き継がれません。お手数おかけし申し訳ございません＊＊ ◆ダイエット・トレーニングが毎日続く！◆ 30日間スクワットチャレンジ、30日間プランクチャレンジ、30日間足パカチャレンジ、30日間クランチチャレンジ、30日間バーピージャンプチャレンジ、30日間ランジチャレンジ、30日間プッシュアップチャレンジ、30日間ヒップリフトチャレンジ、をサポート。 気になるお尻・お腹・脚やせに使えます おしゃれなスタンプカードでモチベーション続く！ ◆アプリの使い方◆ ・スクワット/プランク/足パカ/クランチ/バーピージャンプ/ランジ/プッシュアップ（腕立て伏せ）/ヒップリフト の8種目から、好きなものをチョイス ・day1をタップして、その日やることを確認 ・実際にトレーニングしたらスタンプを押す ・スタンプカードをSNSに投稿するのも◎ ・30日間スタンプカードにそってトレーニングを続けよう ◆このアプリの特徴◆ ・おしゃれなデザインが15種類。 ・好きなスタンプが選べる。 ・SNSへの投稿がらくらく。 ・スクワット/プランク/足パカ/クランチ/バーピージャンプ/ランジ/プッシュアップ（腕立て伏せ）/ヒップリフトのワンポイントアドバイス付き。 ◆こんな人にオススメ◆ ・自宅での宅トレがなかなか続かない！ ・ジムに行く時間がとれない！ ・運動習慣をつけたい！ ・SNSのダイエット垢で仲間と楽しくダイエットしたい！ ◆間違えやすいワード 脚ぱか, すくわっとちゃれんじ, すくわっと, ぷらんく, あしぱか, ぷらんくちゃれんじ, あしぱかちゃれんじ, 脚パカ
