168 - Digiuno Intermittente

Monitoraggio digiuno è la più popolare app sul digiuno, scelta da utenti di tutto il mondo. È un intuitivo strumento per guidarti verso una vita auto-disciplinata con abitudini sane. Potrete perdere peso in modo efficace e sentirvi più attivi! Senza dieta ed effetto yo-yo PERCHÉ DIGIUNO INTERMITTENTE? √ Il modo più naturale per perdere peso e tenersi in forma √ Perdita di peso senza dieta ed esercizi √ Brucia le riserve di grasso del corpo √ Potenzia l'ormone della crescita √ Fa sentire più attivi √ Migliora le funzioni di corpo e cervello √ Senza bisogno di contare l'assunzione di calorie √ Attiva l'interruttore "Apple Salute" sulla pagina "Mio" per sincronizzare le informazioni su altezza, peso in Apple Salute FUNZIONI DI MONITORAGGIO DIGIUNO √ Timer: avvia il timer e verrai guidato lungo la durata del programma con dei promemoria. √ Statistiche: grafici intuitivi per seguire il completamento degli obiettivi, l'andamento del peso, le sensazioni, ecc. √ Personalizzazione: imposta l'obiettivo, regola il periodo di digiuno/alimentazione per creare il tuo piano personale. √ Controllo dello stato: controlla lo stato del corpo e cosa succede al suo interno. Ottieni approfondimenti personalizzati sullo stato di salute. √ Monitoraggio smart: avvia e termina il digiuno con un solo clic. Monitora automaticamente tramite grafici il tempo trascorso in digiuno. √ Impara: ricevi articoli e suggerimenti su base scientifica per le domande comuni. DIVERSI PROGRAMMI DI DIGIUNO SU BASE SCIENTIFICA √ Salta un pasto al giorno: 14-10, 16-8, 15-9, 12-12 √ Mangia un pasto al giorno: 18-6, 19-5, 20-4, 22-2, 23-1 √ Piano settimanale: 6-1, 5-2, 10 in 2, autofagia √ Piano di 28 giorni √ Per principianti ed esperti È EFFICACE? È stato dimostrato che il digiuno intermittente porta a perdere peso rapidamente. Durante il digiuno, mentre il glicogeno si esaurisce, il corpo passa alla fase di chetosi, che corrisponde alla modalità "bruciagrassi". Un modo efficace per bruciare i grassi. È SICURO? Sì. È il modo più sicuro e naturale per perdere peso. Gli studi dimostrano che mangiare continuamente impedisce al corpo di prendere una pausa dalla digestione, con la possibilità di provocare problemi di salute come il diabete. Durante il digiuno, si fa una pausa dall'alimentazione, diminuendo il carico di lavoro del fegato. POSSO UTILIZZARE MONITORAGGIO DIGIUNO? Grazie ai suoi diversi programmi di digiuno, l'app è adatta a principianti ed esperti, uomini e donne e vi guiderà durante il programma. Non è necessario modificare la dieta e potrete continuare a seguirla facilmente. Termini e dettagli dell'abbonamento: - Accesso illimitato a tutte le funzionalità, 14,49 €/mese, 43,99 €/anno - Il pagamento sarà addebitato sul tuo account di iTunes alla conferma dell'acquisto. - L'iscrizione si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. - Le iscrizioni e i rinnovi automatici possono essere gestiti andando sulle Impostazioni Account dopo l'acquisto. - Il pagamento sarà predisposto sull'Account per il rinnovo nelle 24 ore antecedenti la fine del periodo corrente al costo del piano selezionato. - Ogni parte della prova gratuita non utilizzata sarà cancellata al momento dell'acquisto di un'iscrizione. Informativa sulla privacy: https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html Condizioni di utilizzo: https://fasting.abishkking.com/terms.html