1 Månad Plankutmaning

Använd 1 månad Plank Challenge app för att utöva din kärna! Kan du göra det till dag 30? Din träning kan börja lätt men de kommer sakta öka i svårigheter som du kommer till slutet av månaden. Använd utmaningen app för att hålla dig motiverad att bygga muskler och bränna fett! FUNKTIONER: - 30 dagar planka övningar förprogrammerad och redo att gå - Sex svårighetsgrader - hitta en utmaning för alla konditionsnivå du är på - Spåra dina framsteg när du är klar med en månad planka utmaning - Vilodagar Förprogrammerade att tillåta muskelåterhämtning - Tränings Demo videoklipp för varje rörelse - Påminner dig att slutföra dagens utmaning stöd Om du upplever problem med en månad Plank Challenge app, eller har förslag för att förbättra det, vill vi gärna att du hör av dig! Ta kontakt med oss från App genom att gå till Inställningar> Återkoppling / Få hjälp.