Zgomot alb pentru dormit și relaxare

Sunete relaxante pentru dormit - aplicație gratuită Oamenii de știință nu știu ce este somnul, deoarece chiar și în această perioadă creierul uman funcționează activ și nu se odihnește. Dar toată lumea știe că relaxarea și somnul sunt necesare. În timpul somnului, se produce hormonul melatonină, care reduce procesul de îmbătrânire și crește imunitatea, iar producția de hormoni ai stresului, în principal cortizol, scade. Prin urmare, insomnia este extrem de periculoasă pentru organism. De ce ai nevoie pentru somn? Cum să îmbunătățim somnul și să reducem stresul? Una dintre cele mai eficiente modalități de a asculta sunete relaxante ale naturii sau alte zgomote de fundal. Zgomot alb - descărcare gratuită Dacă nu știi cum să adormi repede, atunci descarcă gratuit aplicația noastră mobilă cu zgomot alb, iar muzica relaxantă a naturii te va calma și te va adormi rapid. Aplicația relax sunete pentru somn vă oferă posibilitatea de a descărca diverse sunete relaxante ale naturii pentru somn și alte zgomote la culcare. Printre melodiile și sunetele de relaxare pentru dormit, puteți alege orice sunet al naturii și amestecați cu un alt zgomot de relaxare: - sunetul mării - sunetul pădurii - sunet de tunet - sunete de apă - sunet de ploaie pentru dormit - sunete de râu pentru somn - și alte zgomote pentru dormit Viața modernă este plină de stresuri, astfel încât o persoană obișnuită nu poate să se culce și să adoarmă în 2 minute sau să adoarmă în 5 minute, trebuie să se relaxeze. Playerul Relax vă permite să obțineți sunete pentru somn fără internet și astfel creați o atmosferă de relaxare pentru somn. Aplicația noastră gratuită de somn include: - 18 sunete calme pentru somn - mixer de sunet ambiental - ajutor la culcare - puteți asculta zgomotul alb offline Aplicația mobilă cu generator de zgomot alb reduce stresul și anxietatea. Cronometrul încorporat pentru dormit poate funcționa ca un ceas cu alarmă, controlând modul de repaus și, de asemenea, pornește și oprește automat melodiile de relaxare, sunetul sună offline. Sunetele naturii - relaxați-vă și dormiți Zgomotul alb pentru somn este sunetul naturii pentru meditație și relaxare, sunt considerate cele mai naturale și eficiente. În aplicație, zgomotul alb pentru somn poate fi utilizat chiar și fără internet (zgomot alb pentru somn offline). Cele mai izbitoare exemple de zgomot alb sunt sunetul unei cascade, sunetul ploii și sunetele mării. Bioritmurile umane s-au dezvoltat cu mult timp în urmă și depind de activitatea solară. Și de-a lungul a milioane de ani, pentru oameni, principalul semn al somnului a devenit nu numai întunericul, ci și sunetul nocturn al naturii. Prin urmare, sunetele naturii pentru somn sunt sunetele naturale ale ploii noaptea, sunetele vântului, sunetele mării, ale căror valuri bat încet împotriva pietrelor și alte zgomote calmante ale naturii noaptea. Omul și natura nu sunt separabile, așa că toată lumea are nevoie de sunete ambientale naturale pentru a adormi. Deși fiziologii observă și alte sunete plăcute pentru somn și, în primul rând, este o muzică relaxantă. De regulă, clasic sau folcloric. Calmul sună offline Descărcați aplicația de somn și veți obține zgomot alb gratuit, precum și sunete calme ale mării, ploi și alte sunete relaxante pentru a dormi complet gratuit. Există, de asemenea, o opțiune foarte convenabilă pentru sunete pentru meditație și dormit cu un cronometru - îl puteți configura automat în orice moment. Aplicația de zgomote are sunete specifice și zgomote pentru dormit, de exemplu, sunete de ventilator sau de avion. Prin urmare, trebuie doar să selectați sunetele necesare și preferate pentru a adormi în aplicație, iar apoi magia sunetelor naturii își va face treaba. Zgomot alb pentru somn - fără reclame! Descărcați aplicația noastră cu sunete gratuite de somn!