Zero Calories - paastotaulukon laihtuminen

Paastotaulukko laihtuminen on erittäin kevyt ja yksinkertainen paastotaulukko. Sen avulla käyttäjät voivat muokata paaston nopeutta ja pituutta nopeasti, seurata kehon painoa ja kehon toimenpiteitä. Pääpiirteet: ✔ Seuraa paaston aikaa ✔ Muokkaa alkamisaikaa ✔ Muokkaa päättymisaikaa ✔ Seuraa painoa ✔ Vekotin seurataikaa varten ✔ Vertaa painoa nopeaan aikaan ✔ Rataelimen toimenpiteet ✔ Vie tiedot csv: hen ✔ Aseta ilmoitukset käynnistymään nopeasti ✔ Aseta ilmoitukset loppuun nopeasti ✔ Luo mukautettu nopea aika ✔ Luo pitkät paastot (enintään 40 päivää) ✔ Synkronoi tiedot verkon kanssa ✔ Tulosta nopeat tiedot ja laihtuminen verkosta Väliaikaiset paastota edut: ✔SOLUN KORJAUS Paaston aikana kehosi päästää eroon solujen sisältämistä jätemateriaaleista ja kuolleista soluista samalla korjaamalla ja vahvistamalla uusia voimakkaampia soluja. ✔PITKÄIKÄISYYS JA TAUTIEN EHKÄISYYS Geenien ilmentyminen on tapaus, jossa kehosi kokee muutoksia geeneihin, soluihin ja molekyyleihin, jotka liittyvät suoraan elinkaaren ja sairauksien ennaltaehkäisyyn. ✔INSULINASOT Paastoaminen voi auttaa parantamaan insuliiniherkkyyttä, jonka on osoitettu auttavan elimistön rasvan menettämisessä ja / tai ruumiin rasvan vähenemisestä. ✔PITUUSKASVUN HORMONI Tämä voi auttaa säätelemään kehon koostumusta, kehon nesteitä, lihasten ja luun kasvua, sokerin ja rasvan aineenvaihduntaa ja mahdollisesti sydämen toimintaa. Kaikki asiat liittyvät suoraan enemmän lihaksia ja vähemmän rasvaa. ✔TESTOSTERONI Paastolla on osoitettu suoraan heikentävän testosteronipitoisuuksia miehillä, mikä auttaa byrogeenireseptoreita, mikä lisää testosteronia. ✔MENETÄ PAINOA Kaikki edellä mainitut voivat jo auttaa sinua menettämään kehon rasvaa ja pudota joitakin kiloja. Mutta yksi suurimmista ajoittaisesta paastoprosessista, joka johtaa laihtumisen, on se, että kalorien alijäämää on helpompi noudattaa päivittäin. ✔METABOLISMIA NOPEUTUU Koska kehon luonnolliset hormonaaliset tehostukset, insuliinin parannus ja eloonjäämismekanismit, aineenvaihdunta voi itse asiassa kaatua ja tulla nopeammaksi johtuen ajoittaisesta paastosta. ✔VÄYTTÖ JA VIRTAUS Ajoittaisen paaston osoitettiin parantavan kehon oksidatiivista stressiä ja tulehdusta. ✔ SYDÄMMEN TERVEYS Tutkimuksien mukaan osoittaen, että ajoittainen paasto voi todella auttaa parantamaan kolesterolia, triglyseridejä, verenpainetta ja tulehdusmerkkejä. ✔VASTUSTAA SYÖPÄÄ Paastolla on osoitettu auttavan solujen elvyttämisessä, mikä voisi olla mahdollinen apu syövän estämisessä tai auttamisessa. ✔SISÄINEN TERVEYS Paastot on osoitettu auttavan GI-ruoansulatuskanavan imeytymistä ruoansulatuksessa ja myös suojaa suolistosbakteereitasi sekä paastotaudin tulehduksen vuoksi. Meidän nettisivumme: https://zerocaloriesfasting.com