Zen.Прана йога - дыхательные упражнения от стресса
source

Zen.Прана йога - дыхательные упражнения от стресса

(1 425)
Price
Free
Category
Health & Fitness
Last update
Sep 29, 2021
Publisher
HealthApps.dev Contact publisher
Loading...

Ratings & Reviews performance

Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.

Number of reviews,
total
1,425
Avg rating,
total
⭐4.7
Loading...

Description

1270 chars

Zen - пранаяма, дыхальныя практыкаванні. Стрэс і бессань пакінуць вас. Прана - гэта магія раніцы, усведамленне дня і хуткае засынанне пасля цяжкага дня. Zen - дыхальныя практыкаванні, зручны таймер дыхання, унікальная аўтарская музыка і падрабязнае апісанне тэхнікі практыкаванняў. Вы зноў адкрыеце для сябе сэнс слова "прачнуцца". З Zen вы зробіце прарыў у медытацыі, медытацыя пасля "дыхання" ідзе значна глыбей. Ранішнія практыкаванні і медытацыя - прывітанне і прыняцце дня, пасляабедныя практыкаванні і медытацыя - здымаюць стрэс на кароткі перапынак, вячэрнія практыкаванні і медытацыя пасля цяжкага працоўнага дня - ператамленне пакіне цела, надыдзе расслабленне і спакой. Пранаяма дазваляе нам узяць пад кантроль эмоцыі і стаць гаспадаром свайго настрою, кінуць паліць, запаволіць старэнне, схуднець. Правільнае дыханне дазволіць лягчэй асвоіць дайвінг, бег, падрыхтавацца да марафону, дзе вельмі важна кантраляваць дыханне, і не паддавацца паніцы і стрэсу. Пранаяма падорыць вам спакой, зняцце стрэсу, упэўненасць у сабе. Музыка практыкаванняў, напісаная спецыяльна для дзэн: Дыханне. Створаны прафесійнымі кампазітарамі, гукі запісваюцца на частаце 432 кГц. Гэтая частата спрыяльна ўплывае на нервовую сістэму чалавека, спрыяючы наладжванню ўнутранай гармоніі.

Screenshots

https://play-lh.googleusercontent.com/bDYFCLvYIDewo8dyzEKud8lNrtIpICEurpDSV8_qxrbddFxP4bqCZvqn_lkPatACjfEb=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/X8oxIihoUEgOFuUBRm051CJKfXHP3azcgYdINzjRYM6c4mF40I86M4LNhNloemV_uHM=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/D-Fx06lzYxc94zYlm8QYym91hO7lDS7hH9apas-JYI--c9ih5onKoMtuCOR8578A7kJQ=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/IvwzdXTMJxmLw7hK_JKjZvQipwavsBLDu5hWY2ZBlb5Kb8X4Qd1j-iDIxJ7jxzQP0bg=w720-h310-rw
Loading...
Loading...

Find growth insights on our blog

React to user feedback and market trends faster