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5.0O melhor aplicativo de ioga para perda de peso em casa! Utilize as posturas de ioga adequadas para iniciantes para tonificar seu corpo e perder peso rapidamente. Todos sabem dos benefícios da prática de ioga para a mente e o corpo. Além de lhe ajudarem a ficar em forma e aumentar sua flexibilidade, os exercícios de ioga também ajudam a reduzir o estresse, aumentar a concentração e melhorar a postura. Você também pode perder peso com as asanas de ioga, porque muitas delas auxiliam a queima de gordura com o aumento do metabolismo. É rápido e natural. Além dos exercícios de ioga, também oferecemos exercícios direcionados desenvolvidos por instrutores profissionais, que ajudam a reduzir medidas dos braços, pernas, bumbum e barriga. Com 3 níveis diferentes, de iniciante a avançado, você pode encontrar a opção mais adequada para você. Apenas 5 minutos por dia, e seu corpo ficará perfeito rapidamente! 💪 Ioga fácil, rápida e eficaz para perda de peso ★ Planos de treino de ioga de 30 dias para perda de peso ★ Exercícios de ioga para fazer em qualquer horário, em qualquer local ★ Treinos diários de ioga, treino para queima de gordura, treino para abdômen, treino para coxas, treino para pernas, treino para braços, exercícios para queima de gordura da barriga em casa ★ Ioga para qualquer pessoa, homens e mulheres, jovens e velhos, com nível iniciante e avançado ★ Treinos sem equipamentos, sem academia, utilizando apenas o peso corporal 👍 Benefícios da prática de ioga para a saúde ★ Queima de gordura e calorias ★ Melhora da saúde da mente e do corpo ★ Músculos alongados e magros para moldar seu corpo ★ Melhora da força, do equilíbrio e da flexibilidade para evitar lesões ★ Indução ao relaxamento, que lhe ajuda a dormir melhor e mais rapidamente ★ Redução do estresse ★ Melhora da vida sexual 😊 Recursos do aplicativo Ioga para Perda de Peso » Desafio de ioga de 30 dias » Lembrete diário, que lhe manterá motivado » Sincronização de dados de treino e calorias com o Google Fit » Acompanhamento de calorias queimadas e evolução da perda de peso » Orientações em animação e vídeo » Aumento gradual da intensidade dos exercícios de ioga » Um estúdio de ioga no seu bolso » Mais de 100 posturas de ioga fáceis de seguir » Várias asanas e sessões de ioga para todos os níveis O aplicativo Ioga para Perda de Peso disponibiliza exercícios diários de ioga para fazer em casa para iniciantes, sem exigir muito tempo do praticante. Com apenas 7-20 minutos diários de exercícios de ioga, você pode queimar até 200 calorias. Baixe 100% GRATUITAMENTE o aplicativo de treino diário de ioga "Ioga para Perda de Peso" para obter os melhores e mais rápidos resultados agora mesmo!
