Yoga for Beginners | Nandy

Bem-vindo ao Yoga para Iniciantes | Nandy, um dos melhores aplicativos de exercícios na Google Play Store! Nosso aplicativo de ioga e planejador de exercícios ajudam você a perder peso, tonificar seus músculos e encontrar seu eu interior por meio de uma jornada ao belo mundo da ioga. Praticar ioga em casa, independentemente do nível, pode impactar positivamente sua saúde desde o primeiro dia! Descubra o Yoga através de:● Programas de treinamento personalizados● Guias passo a passo● Treinos rápidos de 7 minutos● Treinos para homens e mulheres Com nosso aplicativo de ioga, você pode fazer planos de treino com base em seus objetivos de saúde e fitness e nível atual de ioga. Esteja você procurando tonificar, perder peso, alongar, aprender as divisões, meditar ou acalmar sua mente, Yoga para Iniciantes | Nandy pode ser o seu trampolim para a ioga. Por que você deve usar o Yoga para iniciantes? ● Perder peso de forma eficaz sem nenhum equipamento de ginástica. Você só precisa de um tapete de ioga.● Nosso aplicativo possui planos personalizados para ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e perder peso no seu próprio ritmo!● Adapte seus planos de treino para ajudá-lo a atingir seus objetivos, se você está procurando praticar ioga para perder peso, flexibilidade ou para tonificar seus músculos.● Você pode praticar ioga onde quer que esteja! Yoga é uma prática adequada para todas as idades, e você nem precisa sair de seu apartamento para praticá-la. Treinar no conforto da sua casa pode tornar as coisas muito mais fáceis e, com nosso aplicativo de ioga, você pode treinar no parque ou levá-lo para qualquer lugar. Com este aplicativo, você pode fazer ioga ou pilates em qualquer lugar● O Yoga pode impactar significativamente sua saúde mental. Por meio da ioga e da meditação, você pode bloquear todo o ruído e se conectar com o seu eu interior.● Entre em contato com sua mente, corpo e alma por meio da meditação guiada Yoga para iniciantes | Nandy dá a você a opção de escolher entre uma variedade de programas projetados para perda de peso:● Programas de um dia para dar um impulso rápido ao seu corpo!● Programas de vários dias para desafiá-lo e desbloquear novos exercícios● Yoga projetado para mulheres para ajudar a equilibrar a mente, a alma e manter o corpo de seus sonhos● Ioga ou Pilates a qualquer hora e em qualquer lugar● Yoga para homens e mulheresPratique ioga em qualquer nível por meio de nosso aplicativo de ioga:● Yoga para iniciantes:Yoga é construído em poses. Essas posturas de ioga ajudam a alongar e fortalecer os músculos por meio de exercícios relaxantes. Nosso programa foi desenvolvido para que os iniciantes aprendam o básico enquanto criam uma rotina regular de ioga.● Ioga para iogues intermediários:Um programa para iogues mais avançados com poses destinadas a desafiá-lo e orientá-lo em sua jornada para perder peso. Existem também exercícios de ioga em casa especializados para mulheres e homens!● Ioga para iogues avançados:Desafie seu corpo por meio de poses avançadas e enfrente o desafio! Yoga para iniciantes | Nandy torna as coisas simples. É um aplicativo de condicionamento físico e meditação em um só. Treine em seu próprio ritmo e personalize seu programa. Escolha os dias em que deseja treinar e concentre-se nos exercícios diários e nas posturas que o motivam! Nossos programas podem ajudar a melhorar sua postura, encontrar inspiração para perder peso e até mesmo ajudá-lo a dormir melhor à noite! "Yoga para iniciantes | Nandy" pode ser baixado gratuitamente. Você pode desbloquear recursos especiais em assinaturas de duração variada.Seu período de assinatura é renovado automaticamente, se a função de renovação automática não tiver sido desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.A taxa de renovação será cobrada de sua conta no prazo de 24 horas antes do final do período atual, assim como o preço de renovação também será indicado lá.Cada usuário pode gerenciar suas próprias assinaturas e desligar as renovações automáticas nas configurações da conta logo após o momento da compra.Em caso de problemas com o aplicativo, por favor, não hesite em nos contatar em support@nandy.appPolítica de privacidade: https://nandy.app/policy-android.htmlTermos e Condições Gerais: https://nandy.app/terms-apple.html