אימון משקולות בבית - אימון כושר

האם אתה מנסה לרדת במשקל? האם אתה מחפש לבנות שריר? אין לך זמן ללכת לחדר GYM? עם רק זוג משקולת, אתה יכול לעשות כל מה שאתה רוצה בין אם יש לך זמן ללכת לחדר כושר או לא. תוך מספר דקות ביום עם זוג משקולת, אתה יכול לרדת במשקל ולבנות את השריר הבריא שאתה חפץ בו. משקולות יד משקולות הן הנפוצות ביותר בחדר הכושר. בעזרת כמה משקולות בלבד, תוכלו לבנות שרירים לכל גוף הרגליים, הכתפיים, החזה, הבטן, הזרועות, שריר הזרוע, התלת ראשי, הגב… אימון משקולות בבית - אפליקציית אימון משקולת המשקולת כוללת יותר ממאה תרגילי משקולות, המוערכים מאוד על ידי מומחים בפיתוח גוף. המומחים שלנו סינתזו ויצרו תוכניות אימון לכולם, מתחילים למתקדמים, מיעדי ירידה במשקל וכלה בבניית שרירים. * מאמן אישי תלת-ממדי - כל התרגילים באפליקציה בנויים על ידינו במודל תלת ממדי, אינטואיטיבי וקל למעקב - התרגילים הם תיאורים בפירוט וטיפים שתוכלו לעשות את הטוב ביותר כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר - הדרכת הווידיאו באיכות HD מלאה * תוכנית אימון משקולת מומחי פיתוח הגוף שלנו בחרו ותכננו תוכניות אימון יעילות רבות עם מגוון מטרות. * תוכנית האימונים המשקפיים לבניית שרירים בבית הוסף גודל לזרועות, לחזה, לגב ולכתפיים בעזרת משקולת זוג. עם רק משקולת זוגית או משקולת מתכווננת זוגית ליבה בכושר ביתי אתה יכול לבנות שריר בקלות תוך חודש איתנו. * תוכנית האימון המשקולת לרדת במשקל, תוכנית האימון המשקולת לאבד שומן בבטן עם רק זוג משקולות משקולות קבועות ויישום אימון משקולות, תוכלו לרדת במשקל במהירות וביעילות רבה תוך חודש. רק מספר דקות של פעילות גופנית בכל יום, תוכלו להפחית שומן באזורים שקשה לאבד שומן, כמו הכתפיים, הגב, הירך, הבטן. * תוכנית האימונים המשקפיים בבית תוכנית אימון משקולת הכוללת תרגילי משקולות במשקל ובניית שרירים בבית עם רק משקולת זוגית. * תוכנית האימונים המשקפיים בחדר הכושר תרגיל משקולות על הכיסא, תרגיל משקולות על הספסל, ספסל שיפוע, ספסל ירידה יעזרו לכם לבנות שרירים בחדר הכושר * תוכנית האימונים המשקפיים לגברים, תוכנית אימון משקולות לנשים התרגילים שעיצבנו במודל תלת מימד, מהקל לקשה להתאמה לכל הנושאים, גברים ונשים כאחד. תכונה * רשמו אוטומטית את התקדמות האימון וסנכרנו עם Google Fit * גרף מעקב אחר גוף, BMI * התאם אישית את תוכנית האימון שלך * תזכורת לתרגול יומי * כל הדרכות התרגיל על ידי וידיאו תלת-ממדי * בחר את מהירות האימון שמתאימה לך