Wim Hof Method®

Metoda Wima Hofa® jest potężnym naturalnym narzędziem treningowym, które rozwiązuje zarówno niedostateczną stymulację ciała, jak i nadmierną stymulację umysłu. Stosowane konsekwentnie techniki zapewniają optymalną witalność i mogą pomóc w zapobieganiu chorobom.Chociaż ludzie doświadczają pozytywnych wyników nawet po jednej sesji oddechowej, spójność jest kluczem do generowania trwałych efektów prozdrowotnych.Przekształcenie czegokolwiek w nawyk wymaga czasu, wysiłku i poświęcenia, i właśnie tutaj aplikacja Wim Hof ​​Method® może okazać się nieocenionym narzędziem.Aplikacja została zaprojektowana w celu promowania spójności poprzez dodawanie struktury do Twojej praktyki i jest dostępna w dowolnym miejscu i czasie. Użyj go jako przewodnika, do którego możesz się zwrócić, aby prawidłowo wykonać technikę i podtrzymać motywację, monitorując swoje postępy.Dzięki zawartości, którą można pobrać na telefon, techniki i ćwiczenia są zawsze dostępne za naciśnięciem przycisku, niezależnie od tego, czy jesteś poza siatką, wspinając się na ośnieżoną górę, czy w odległym pokoju hotelowym, chcąc odetchnąć od wiecznego spotkania zarządu w ciągu dnia .Użyj aplikacji Wim Hof ​​Method®, aby: - dowiedz się, dlaczego i jak z trzech filarów, które składają się na metodę Wima Hofa®, dzięki trzem filmom wprowadzającym, których narratorem jest Iceman Wim Hof.- rozwijaj i wzmacniaj swoją praktykę serią ćwiczeń szkoleniowych dla każdego filaru, wszystko wyjaśnione przez Wima Hofa.- synchronizuj sesje oddechowe za pomocą zintegrowanego stopera.- rejestruj wyniki oddychania i ćwiczeń oraz śledź swoje postępy za pomocą kalendarza i wykresu słupkowego.- dowiedz się, co sprawia, że ​​to wszystko jest możliwe, czytając o podstawowych procesach biochemicznych, a także o badaniach naukowych, które potwierdziły metodę Wim Hof®, z dokumentem PDF „Wyjaśniono metodę Wim Hof®”.- miej Wima przy sobie przez cały czas, ponieważ prowadzi on Twoje sesje oddechowe swoim kojącym głosem w plikach audio One-on-One.