WELPS: Питание и тренировки

WELPS - твой персональный гид по здоровому образу жизни, правильное питание и тренировки для похудения. Умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания, учитывая твои особенности, задачи, цели и режим, которая поможет быстро и эффективно похудеть Мы за гармонию. Индивидуальные тренировки для быстрого похудения и поддержания формы. ЧТО У НАС ЕСТЬ? АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Мы сформируем программу тренировок под твои возможности и задачи. Хочешь похудеть, стать стройнее, быстрее и сильнее? Или у тебя есть конкретная задача: похудеть до определенного размера, подготовиться к пляжному сезону и с гордостью носить любимый купальник? Сделаем! Программа домашних тренировок будет корректироваться на основе обратной связи от тебя и динамики твоего похудения и приближения к цели. 2-3 тренировки в неделю у тебя дома и через месяц ты похудеешь, будешь чувствовать себя в тонусе, а через 3 – мышцы укрепятся и подтянутся. Супер приложение, чтобы тренироваться и худеть. В приложении есть как домашние тренировки для похудения, так и тренировки в зале, которые помогут не только похудеть, но и создать заветный рельеф. НЕ ДИЕТА, А БАЛАНС Мы - за сбалансированное питание, а не за ограничения и диеты. Полезное питание (ПП) поможет быстро и эффективно худеть без вреда здоровьях а только с пользой!. У нас есть план питания, разработанный на основе рекомендаций наших экспертов. Мы используем самые актуальные подходы в нутрициологии. Ешь и худей! План питания составляются индивидуально, с учётом твоих параметров, диетических особенностей и выбранной цели. Тебя ждем несколько блюд на выбор на каждый прием пищи, а также простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ для эффективного и быстрого похудания. Идеальная диета без диет, чтобы есть и худеть. Самые простые рецепты здоровых блюд, правильного питания и ЗОЖ. МЫ ВСЕГДА НА СВЯЗИ Наши эксперты на связи в онлайн чате приложения и готовы ответить на все вопросы по тренировкам и питанию, а также поддержать в трудный момент. Они пройдут весь путь твоего похудения и настроят на здоровый образ жизни НАС МНОГО! В нашем сообществе ты мотивируешь себя и других. Здесь делятся своими успехами и историями, но не соревнуются! Хотя … кого мы обманываем! Конечно, соревнуются, в первую очередь - с самим собой! КОМАНДА Наташа Давыдова Наташа — главный идеолог Welps, лидер и основатель движения «Прессуйтело». Для неё важен не только результат, но и само движение к цели твоего похудения. Оно должно быть захватывающим. Нам по пути. Команда диетологов - с нами сотрудничают сертифицированные специалисты из института здорового питания. Они составляют волшебные рационы - вкусные, полезные и сбалансированные. Роман Кисельков Бережно добавляет в жизнь немного спорта. А потом ещё немного. И ещё. Умные алгоритмы Наша IT система следит за тем, как ты выполняешь тренировки и за твоей обратной связью, а затем адаптирует тренировки именно под тебя, чтобы твое движение к цели становилось эффективнее с каждым днем. Функциональности приложения доступны по подписке, ты можешь попробовать 7 дней бесплатно при оформлении подписки на 3 месяца, также предлагается на выбор подписки на 1 месяц и на 1 год. Подписка на Welps продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта.