Wellness Coach - MyHealth

La vostra principale fonte di motivazione risiede nel visualizzare i vostri progressi, ecco perché MyHealth vi supporta nel fissare i vostri obiettivi, nel controllare efficacemente le vostre misurazioni e di condividere i vostri dati con i vostri amici o con il vostro medico in tutta semplicità. In effetti, MyHealth di Terraillon raccoglie in un'unica applicazione mobile tutti i dati relativi alla vostra salute in un ambiente completo: peso, alimentazione, attività fisica, sonno e pressione sanguigna. MONITORATE IL VOSTRO PESO E LA VOSTRA COMPOSIZIONE CORPOREA Sincronizzate MyHealth e la vostra bilancia pesapersone Terraillon collegata per raggiungere i vostri obiettivi di peso, massa muscolare o massa grassa. MyHealth calcola il vostro IMC (indice di massa corporea) per determinare la vostra corporatura e i potenziali rischi del sovrappeso per la vostra salute. In questo modo, l'applicazione propone un peso adeguato al vostro profilo secondo gli standard normopeso. I risultati sono chiaramente visibili sul pannello di controllo con codifica a colori, in modo da poterli analizzare facilmente. Sono inoltre presenti i dettagli della vostra composizione corporea (peso, IMC, massa grassa, massa muscolare, ossa o massa idrica) sotto forma di grafici semplificati. GESTITE LA VOSTRA ALIMENTAZIONE MyHealth vi aiuta ad adottare una dieta sana con dettagli completi e precisi sulle informazioni nutrizionali (calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre, sodio). Grazie al database di Open Food Facts, è possibile scansionare i codici a barre dei prodotti acquistati in negozio e aggiungerli direttamente al pannello di controllo. L'applicazione decifra le etichette di oltre 500.000 alimenti e mostra anche il Nutri-Score. A seconda del calcolo del vostro metabolismo di base, MyHealth vi aiuta a stabilire il vostro obiettivo in termini di fabbisogno giornaliero per il vostro corpo. Per un'esperienza ottimale, potete utilizzare la bilancia nutrizionale NutriTab di Terraillon con MyHealth. In questo modo, le informazioni nutrizionali saranno automaticamente regolate in base al peso rilevato. AUMENTATE L'ATTIVITÀ FISICA Fissate i vostri obiettivi di passi giornalieri e... camminate! Combinando MyHealth con il bracciale fitness Terraillon Activity, registrate automaticamente il numero di passi effettuati, il numero di calorie bruciate e la distanza percorsa sulla vostra applicazione mobile! MIGLIORATE LA QUALITÀ DEL SONNO Utilizzate un bracciale fitness Terraillon Activity per analizzare la qualità delle vostre nottate, la durata del sonno e impostare una sveglia. Tutte queste informazioni vengono trasferite automaticamente su MyHealth. CONTROLLATE LA PRESSIONE SANGUIGNA Monitorate accuratamente la pressione sanguigna con MyHealth e i misuratori di pressione sanguigna collegati Terraillon. Per il monitoraggio a lungo termine, trovate tutti i dati relativi alla pressione sanguigna e alla frequenza cardiaca sul pannello di controllo. L'applicazione visualizza un rapporto codificato a colori per interpretare facilmente la pressione sanguigna fornito dalla Società europea dell'ipertensione (2018). In caso di dubbi, consultate il vostro medico o uno specialista del settore sanitario. Informazioni su TERRAILLON Il partner del benessere quotidiano Da oltre un secolo Terraillon si prende cura di voi e dei vostri cari con le sue famose bilance e tutta una serie di apparecchiature mediche che si collegano all'applicazione per smartphone MyHealth. Ora tutti potranno controllare e migliorare la propria salute ogni giorno con uno stile di vita sano e attivo. Sviluppata dai nostri team di progettazione, di ingegneri, di medici e di specialisti del settore sanitario, la nuova applicazione MyHealth risulta più intuitiva, presenta un design più moderno e consente una lettura dei vostri dati ancora più accurata.