Water Drink Reminder

Το σώμα μας είναι 70% νερό. Το νερό είναι ό,τι πιο σημαντικό εάν θέλουμε να είμαστε υγιείς και με καλή φυσική κατάσταση. Το νερό εμπλέκεται σε όλες τις διαδικασίες του σώματος, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείτε την ισορροπία του νερού στο σώμα σας. Κάθε μέρα χάνουμε περίπου 2,5 λίτρα νερού - το ποσό που πρέπει να αποκατασταθεί η ισορροπία του νερού στο σώμα. Εάν δεν έχετε συνηθήσει να πίνετε αρκετό νερό, μπορεί να πάσχετε από πονοκεφάλους, κόπωση, έλλειψη ενέργειας και ακόμα πιο σοβαρές συνέπειες έως και εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Το νερό θα σας προσφέρει μεγάλα οφέλη: • Αύξυση επιπέδων ενέργειας • Επιτάχυνση μεταβολισμού • Ανακούφιση κούρασης • Μείωση άγχους • Αποτοξίνωση του σώματος • Βοήθεια για τη μείωση και τη διατήρηση βάρους • Βοήθεια στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων και προβλημάτων πέψης • Το σώμα ξεκινά να λειτουργεί κανονικά Είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε νερό και να διατηρείτε την ισορροπία νερού στο σώμα σας. Και μια εύχρηστη εφαρμογή θα σας βοηθήσει σε αυτό. Λειτουργίες του Water Tracker: • Εύκολος εξατομικευμένος υπολογισμός της ποσότητας νερού που χρειάζεται το σώμα σας • Υπενθυμίσεις που θα σας εμποδίσουν να ξεχάσετε να πιείτε νερό • Απλά, έξυπνα και κομψά γραφικά Με τη βοήθεια του Water Tracker θα έχετε εύκολα μια υγιεινή συνήθεια να πίνετε αρκετό νερό. Πιείτε νερό και γίνετε υγιείς και με καλή φυσική κατάσταση!