VOS: สุขภาพจิต วารสาร AI

พบกับ VOS เพื่อนร่วมทางด้านสุขภาพจิตของคุณที่ช่วยลดความเครียด & ความวิตกกังวลด้วยคุณสมบัติการดูแลตนเองที่หลากหลาย เช่น ตัวติดตามอารมณ์ บันทึกประจำวันของ AI หรือการฝึกสมาธิและการหายใจ เข้าร่วมกับผู้ใช้ 3+M ของเราทั่วโลกและปลดล็อกสุขภาพจิตที่ดีของคุณ 🌱 🌱 VOS จะแนะนำคุณเกี่ยวกับเส้นทางการบำบัดด้วยตนเอง เพื่อให้คุณเข้าใจอารมณ์ของคุณ นอนหลับได้ดีขึ้น และพบกับความสงบภายใน ทำหน้าที่เป็นนักจิตวิทยาพกพา VOS นำเสนอพื้นที่ที่ปลอดภัยและเป็นมิตรกับผู้ใช้ด้วยเครื่องมือ CBT ที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์มากมาย ซึ่งจะปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากขึ้นเมื่อคุณไป มันทำงานอย่างไร? 󠀿󠀿💚 เมื่อคุณลงชื่อเข้าใช้ครั้งแรก VOS จะถามคุณว่าคุณต้องการทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นในด้านใด ลดระดับความเครียด/วิตกกังวลและนอนหลับได้ดีขึ้น? ฟิตมากขึ้น? มีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากขึ้น? คุณจะตอบคำถามทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณและให้คะแนนด้านต่างๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ ตามข้อมูลที่คุณป้อน VOS จะสร้างแผนความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคลให้กับคุณ 🌱 กระบวนการดูแลตัวเองของคุณสามารถเริ่มต้นได้แล้ว! ทุกวัน VOS จะเชิญคุณเข้าร่วมชุดกิจกรรมที่เป็นส่วนตัว คุณจะได้รับ คำแนะนำในการช่วยเหลือตนเอง แบบฝึกหัดการหายใจ/การทำสมาธิ การจดบันทึกด้วย AI การเขียนสมุดบันทึก คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ การยืนยัน ตัวติดตามอารมณ์ แบบทดสอบ บทความในบล็อก ความท้าทาย หรือเสียงต่างๆ. ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับแผนการบำบัดด้วยตนเองของคุณเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความวิตกกังวลและอารมณ์ที่ไม่สบายใจ 🧘 หากคุณรู้สึกอยากก้าวไปอีกขั้นและทำมากขึ้นเพื่อสุขภาพจิตของคุณในวันหนึ่งๆ คุณสามารถสำรวจชุดเครื่องมือ VOS ด้วยตัวคุณเองในศูนย์กลางสุขภาพ นอกเหนือจากกิจกรรมที่กล่าวถึงข้างต้น คุณจะสามารถเข้าถึงชุดปฐมพยาบาลหรือการสนทนาบำบัดออนไลน์กับที่ปรึกษาทางจิตที่เชื่อมต่อคุณกับนักจิตวิทยาที่จะรับฟังคุณ หรือคุณสามารถเขียนบางอย่างลงใน Smart Journal ที่ขับเคลื่อนด้วย AI 📊 ก้าวเล็กๆ ทุกวันกลายเป็นก้าวกระโดดที่ยิ่งใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป VOS ช่วยให้คุณปรับเส้นทางสู่ความสมดุลทางจิตใจด้วยข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล ในแผนภูมิอารมณ์ส่วนตัวของคุณ คุณจะเห็นว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป และดูว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกแย่และอะไรทำให้คุณรู้สึกแย่ นอกจากนี้ หากคุณเชื่อมต่อแอปกับ Google Fit คุณจะสามารถติดตามได้ว่าการออกกำลังกายของคุณส่งผลต่อสุขภาพจิต ความเครียด หรือการนอนหลับอย่างไร 💚 VOS.Health สร้างความแตกต่างในสุขภาพจิตของผู้คน เนื่องจากผู้ใช้ VOS ที่มีความสุขกว่า 3,000,000 คนจะเห็นด้วย พร้อมที่จะลองใช้ VOS แล้วหรือยัง ได้เวลาใจดีต่อใจแล้ว! 🌱รับแผน VOS ส่วนตัวของคุณวันนี้ แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต มีให้บริการใน 8 ภาษา 🔎 ติดตามการอัปเดต VOS: IG: @vos.health ทวิตเตอร์: @vos.health Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health ❤️ การรวม Google Fit: เพื่อให้สามารถให้อารมณ์ที่ดีที่สุดแก่คุณ & ข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรม คุณสามารถเชื่อมต่อ VOS กับ Google Fit ของคุณได้ ข้อมูลทั้งหมดได้รับการเข้ารหัสและใช้เพื่อวิเคราะห์กิจกรรม ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอารมณ์ และคำแนะนำอันชาญฉลาดของคุณเท่านั้น 📝 ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก: การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตที่เชื่อมต่อกับ Google Pay เมื่อคุณยืนยันการซื้อการสมัครสมาชิกครั้งแรก การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน และจะมีการระบุค่าใช้จ่ายในการต่ออายุ คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณหลังจากการซื้อ ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://vos.health/terms-conditions นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://vos.health/privacy-policy