Водний нагадувач - нагадування пити воду, баланс

Нам потрібне нагадування про питну воду, щоб контролювати споживання H2O. Щоденний відстежувач води допомагає нам завжди залишатися у формі та здоровими. Зручний трекер для води постачається у формі мобільного додатка. Незалежно від того, наскільки ми зайняті, ми будемо залишатися зволоженими цілодобово та без вихідних і зможемо насолоджуватися життям по максимуму. Водний трекер - додаток для нагадування про питну воду для всіх Ви можете завантажити цей трекер споживання води з Google Play безкоштовно на свій смартфон Android. Калькулятор води невеликий і займе мінімум місця в пам'яті вашого пристрою. Його дизайн витончений та стильний, а інтерфейс простий та інтуїтивно зрозумілий. Вам знадобиться всього кілька хвилин, щоб зрозуміти, як працює цей трекер для напоїв, і ви швидко звикнете до нього. Цей додаток з нагадуванням про напої розрахує рекомендовану кількість споживання H2O на основі таких факторів: • Стать (чоловіча чи жіноча); • Погода; • Висота; • вага; • Наскільки ви активні. Він надішле вам повідомлення, щоб переконатися, що ви вживаєте достатньо води. Це допоможе вам залишатися ініціативними та досягати будь-яких цілей, які ви ставите перед собою: наприклад, схуднути або досягти кращих результатів у спорті. Основні функції відстежувача води Це щоденне нагадування про відстеження води включає такі функції: 1. Підрахуйте, скільки рідини ви споживаєте щодня, і складіть звіт про напій. 2. Зберігайте історію гідратації, щоб ви могли перевірити, скільки рідини ви споживали за тиждень, місяць або рік. 3. Встановіть цілі гідратації та допоможіть їх досягти (наприклад, пийте щонайменше 2 літри щодня). 4. Пристосуйтесь до погоди. Коли спекотно, ваше тіло потребує більше води. 5. Точно налаштуйте свій графік відповідно до вашого розпорядку дня. Ви можете встановити час пробудження та час сну, щоб програма не заважала вам, коли ви спите. Можливо, ваш терапевт, дієтолог та тренер з фітнесу потребуватимуть доступу до вашого запису про споживання води. Ця інформація може стати в нагоді під час складання вашого індивідуального плану харчування чи плану фітнесу, а також для діагностики захворювань та рекомендування курсів лікування. Переваги використання З раннього дитинства діти повинні звикати до здорового споживання води. Ця звичка значно покращить якість їхнього життя та сприятиме тривалості життя. Вживання достатньої кількості води є необхідною умовою нашого фізичного та психічного благополуччя. Люди, які добре себе зволожують, користуються наступними перевагами: • ефективніші та ефективніші на роботі; • допомагає залишатися в оптимістичному настрої, менше схильні до стресів та негативних емоцій; • добре спати і встигати добре відпочити вночі; • виконувати фізичні вправи набагато краще, ніж ті, хто страждає від зневоднення; • виглядати молодше, мати більш свіжий колір обличчя; • мають міцніші нігті та волосся. Достатнє споживання води допомагає нашому організму позбутися токсинів. Він запобігає гіпертонії, сечокам’яній хворобі, гастриту та виразці. Це значно покращує наш метаболізм, допомагає контролювати апетит і, зрештою, схуднути. Вода доставляє поживні речовини до клітин нашого органу, передає кисень з наших легенів до тканин нашого тіла в обмін на вуглекислий газ. Коли ви страждаєте на головний біль або артралгію, склянка води може полегшити ваш біль краще, ніж будь-які ліки. Завдяки дешевій і доступній воді ми можемо запобігти численним проблемам зі здоров’ям та врятувати себе від прийому фармацевтичних препаратів синтетичного виробництва. Це нагадування про зволоження рекомендується для будь-якого віку. Трекер H2O не має протипоказань та побічних ефектів. Не соромтеся використовувати цей напій для напоїв з водою, щоб схуднути та зберегти здоров’я!