Vitesse, appli course a pied: avec un coach

CRÉEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT IDÉAL Passez de votre canapé à un footing de 5 km ! Commencez à courir et nous créerons vos plans d'entraînement ! L'application pour courir qu'il vous faut ! Elle convient aux athlètes de tous niveaux, du débutant qui commence à apprendre a courir à l'expert qui s'entraîne pour un marathon. Vitesse utilise la technologie IA pour générer un programme sportif personnalisé. Entrez des informations basiques commes les jours où vous souhaitez courir, et la distance à parcourir. Notre appli pour courir va créer un programme et l'ajuster à votre progression. Si vous manquez une séance, l'application ajustera votre programme automatiquement. Avec Vitesse, vous aurez : -Un programme personnalisé -Un tracker de course et de distance en indiquant les km parcouru -Des entraînements mis à jour automatiquement -Des astuces amusantes pour les jours où vous n'avez pas envie de courir PLUS DE 50 ENTRAÎNEMENTS POUR COUREURS PROFESSIONNELS Vous êtes un coureur, même si votre pemière course à pied date d'aujourd'hui. Vous trouverez de nombreux entrainements de course a pied gratuit créés par des athlètes professionnels qui ont participé aux jeux olympiques d'été de Rio 2016. Choisissez votre catégorie ! Que vous aimiez la marche a pied, que vous commenciez tout juste à courir pour maigrir ou que vous ayez besoin d'un footing gratuit ou d'un entraînement fractionné, chacun y trouvera son compte. Explorez des courses de différentes intensités. Augmentez le niveau et atteignez la ligne d'arrivée avec nos coachs. -Course d'endurance basique - un footing stimulant et brûle graisse. -Course d'endurance rapide - un footing qui augmentera votre endurance aerobique et anaerobique. -Course d'endurance de force - commencez à prendre l'habitude de l'inconfort. Donnez-vous à fond avec des entraînements courts de haute intensité. -Course de récupération - une course fun ! Votre corps récupère après des entraînements difficiles, et vous devenez plus endurants. TECHNOLOGIE IA & ANALYSE Vitesse assure le suivi de vos courses. Connectez votre smart watch à votre téléphone et trackez votre rythme cardiaque pendant le sport. Utilisez la fonctionnalité ""track my run"" et jetez un oeil à vos résultats. VITESSE EST VOTRE COACH DE COURSE C'est plus facile que ce que vous pensez et ça marche ! Inutile de rejoindre un club de sport ou passer de 5 à 10 km en un jour. Quelques astuces pour commencer : -Sélectionnez votre objectif : Débutant, perte de poids, 5 km, 10 km, demi marathon, ou marathon -Activez le coach et commencez à courir ! Choisissez un entraînement guidé avec un de nos coachs, la course à votre rythme ou la course fractionné. -Connectez votre montre à l'application et trackez votre rythme cardiaque. -Course guidée avec un entraîneur. -Suivez vos résultats : distance, rythme, rythme cardiaque et durée seront disponibles après votre footing -Suivez vos progrès ! -Partagez vos footings sur les réseaux sociaux ! Téléchargez-là en quelques secondes. Montrez au monde jusqu'où vous pouvez courir ! Des questions ? Contactez-nous à hello@vitesserunning.com Vitesse Running Conditions générales d'utilisation: https://vitesserunning.com/terms-conditions/ Vitesse Running Politique de confidentialité: https://vitesserunning.com/privacy-policy/