VGFIT

Te proporciona una guía para cada ejercicio que te ayudará a seguir motivado y a alcanzar tus objetivos de fitness. Es igual de efectivo en casa que en el gimnasio. Encontrarás recomendaciones de entrenamiento diarias fáciles de seguir para cada movimiento. - Más de 250 ejercicios con una amplia variedad de fuerza, movilidad, resistencia y foco. - Guía de audio y vídeo para cada movimiento. - Planes de entrenamiento personalizados para abdominales y zona central, desarrollar la musculatura y quemar grasa. - Tiempo de entrenamiento entre 5-20 min. - Nivel de principiante, intermedio y avanzado. - Conteo y monitorización de Kcal. - Intensidad baja, moderada y alta. - Ejercicio con el peso corporal, ejercicio con alfombra que requiere mancuernas ligeras. Entrenamientos personalizados para ayudarte a alcanzar tu objetivo. Haz un seguimiento de tus progresos y entrenamientos. Todas tus actividades cuentan. Introduce y graba todos los ejercicios que haces para poder realizar un seguimiento de su trayectoria y evaluar tu fitness. Consulta todo tu historial en una línea de tiempo completa. ¿Tienes alguna pregunta, problema o feedback? Contacta con nosotros en support@vgfit.com