Veden tasapaino: juomaveden muistutus

Terveyttä tarkkailevat ihmiset tietävät, että kehon vesitasapainon ylläpitämiseksi sinun on juotava vettä päivittäin. Vesitasapainon ylläpitäminen on myös naisten terveiden elämäntapojen perusta, koska se auttaa ylläpitämään ihon sävyä. Veden normi päivässä on yksilöllinen jokaiselle henkilölle ja riippuu iästä, ruumiinpainosta, kuormista ja ympäristöolosuhteista. Painonpudotuksen juomiseen vaikuttaa ikä, terveydentila ja erityinen ruokavalio. Terve elin on seurausta monista tekijöistä, mukaan lukien oikea vesitasapaino. On hankalaa muistaa ja tallentaa muistiin, kuinka paljon nestettä oli juotu ja kuinka paljon enemmän oli jäljellä päivässä. Käytä tilastoja puhtaan H2O: n käytöstä "Water Tracker" -sovelluksella. "Water Tracker" on helppo ja toimiva muistutus juomaan vettä koko päivän, mikä auttaa sinua juomaan vettä ajoissa, palauttamaan vesitasapainon, laihtua, ylläpitämään terveellisiä elämäntapoja ja parantamaan terveyttäsi. Käytä sovellustamme juomaveden tallentamiseen, jos haluat: ● Juo vettä laihtumiseen oikeaan aikaan ● Päästä eroon toksiinista ● Puhdista iho ● Täytä mineraalien ja hivenaineiden määrä kehossa ● Pidä nestetasapaino yllä ● Lisää energian varastointia ● Estä munuaiskivet ● Paranna aivotoimintaa Jos haluat juoda vettä ja olla kunnossa, käytä sovellustamme, sen toiminnalliset ominaisuudet kuvataan alla. Rakenna vesisi tarkoitus Sukupuolesta ja painosta riippuen vesihallinta muistutuksella laskee oikean määrän päivässä indikaattoreidesi perusteella. Siksi sinun on annettava vain parametrit, jotta tiedät kuinka paljon vettä juotava päivässä. Nesteenoton yksilöllinen säätö Kyky lisätä juomia nopeasti tekee juomaveden kirjanpidosta tarkempaa. Vedenkulutus riippuu juotavien juomien tyypistä, koska puhtaan H2O: n prosenttiosuus vaihtelee nesteen mukaan. Juomaseurain tarjoaa tietoa eri juomien nesteytystasosta. Valitse juomasi nestemäärä riippumatta siitä, onko kyseessä musta vai vihreä tee, laihtumatee, kahvi, mehu, maito, kola, sooda. Älykkäät muistutukset Muistutukset eivät häiritse sinua leposta - valitse lepoaika, jolloin ilmoitukset eivät keskeytä unta. Muista juoda vettä säätämällä muistutusten väli. Voit myös asettaa manuaalisesti päivämäärän ja kellonajan, jolloin sovellus lähettää ilmoituksen. Muutamalla napautuksella voit valita ilmoitustilan: ääni, tärinä tai äänetön tila. Tarvittaessa muistutusta voidaan viivästyttää. Tilastot motivaatiota varten Vesimittarissa on kätevä juomapäiväkirja, joka tallentaa tiedot päivältä, viikolta, kuukaudelta ja vuodelta. Tilastot esitetään kaaviona, joka sisältää kuukauden ja vuoden tiedot. Lisäksi on raportti keskimääräisestä vedenkulutuksesta viikossa ja kuukaudessa. Ja parametri "Juomisen tiheys" kertoo kuinka monta kertaa päivässä juot nestettä. Juomaveden aikataulu osoittaa, kuinka monta päivää keho on ylläpitänyt riittävää vesitasapainoa, mikä motivoi sinua juomaan vettä ja olemaan terveellistä. Aloita terveiden elämäntapojen säätely kehon vesi-suolatasapainoa. Käyttämällä sovellustamme vedensäätö muistutuksella auttaa pitämään tilastoja, ylläpitämään vesitasapainoa eikä ohittamaan vedenottoa. Käytä ohjelmaa laihtumisen vesiseurantana, jolloin oikea vesitasapaino ja painonhallinta tuottavat pian tuloksia. Juo vettä, mene kuntoon ja terveys ei petä sinua!