vana mål

& Raquo; Organisera ditt liv! HabitBull är den mest kraftfulla multiplattformen följeslagare för att hålla reda på dina dagliga vanor och rutiner & Raquo; Fullt anpassningsbar Mät och spåra allt och allt. Följ ditt eget schema och spåra dina egna mål. Få besked när du behöver göra något viktigt. & Raquo; Klipp dåliga vanor från ditt liv Börja helt enkelt spåra dåliga vanor som nagelbett, röka eller dricka för mycket. När du ser mönstren är det lättare att bryta dem. HabitBull håller dig ansvarig. Också bra för NoFap-rörelsen! & Raquo; Lägg till några positiva vanor Vill du gå en trevlig promenad varje dag? Eller kanske ge 3 kramar varje lördag och söndag? Gå med på denna resa! & Raquo; Vem är det för? Oavsett om du vill läsa mer, sluta röka, börja träna eller bara spåra hur många timmar du slösat bort på Facebook, låter den här appen du göra det! & Raquo; Egenskaper • Spåra flera vanor, upprepade för att göra eller mål, var och en i sin egen kalender • Streakräknare och procentuell framgång för varje vana • Ja / Nej eller Antal mål • Mycket flexibla mål som: antal gånger per dag / vecka / månad, endast på vissa dagar i veckan etc. Till exempel: 30 push ups varje mån-fre, gå till gymmet 2 gånger per vecka, eller varannan varannan dag • Inspirerande citat per kategori - inklusive faktiska citat från personer som gör det (meditation, läsning, sluta dricka alkohol, sluta röka cigaretter, sluta förhalning etc) • Grafer med framgångsandel / streck, inmatade värden mm • Kraftfulla påminnelser - flera gånger per dag, upprepande inom en tidsperiod, ljud och vibrera valfritt • Widget för hemskärm / låsskärm • Synkronisering med flera enheter • Cloud backup • Motiverande bilder • Exportera till CSV • Mörkt tema • Google Fit integration & Raquo; Hur det fungerar: 1. Sätt upp en vana 2. Berätta för HabitBull hur du gick för en dag 3. Titta på ditt dagliga steg öka Vanor är inte mer än rutiner som du utför undermedvetet. Att bygga en - träna själv. För att bryta en, hitta en annan som liknar, men annorlunda och trevligare, och upprepa den tills den sitter fast. För att hjälpa dig med denna HabitBull kan du ställa in påminnelser för varje vana och visa dem på dagar när du behöver lyckas. Detta är särskilt användbart om du har en att göra lista med upprepade uppgifter eller om du vill bli påminnad om att göra samma sak varje dag. Den kan också användas som ett kalenderplaneringsverktyg eller checklista, men också som en mycket effektiv upprepande påminnelse (t ex att dricka vatten varannan timme). HabitBull känns lite som ett spel där du tävlar med dig själv. Uppgiften är att få en lång sträcka för den vana du jobbar på genom att täcka dina mål. Ju längre desto bättre. Det tar några månader att helt bygga en ny rutin, så ge inte upp - det tar tid och om du är konsekvent kommer det att fungera; Även om det tar några försök. Det finns många saker som du kanske vill förbättra. HabitBull kan användas som en planerare i byggvanor som att ta dina piller regelbundet, träna eller hålla på en diet. Det kan också användas som hjälpmedel för personer som lider av minnesproblem. När det gäller dina besvär, kan HabitBull vara ett användbart målspårningsverktyg eller en smart anteckningsbok som hjälper dig att bryta dåliga vanor som nagelbett, dricka alkohol och till och med förbättra dina datorkunskaper. Det är helt upp till dig, verkligen. Men varför inte prova och ha en praktisk hjälpare på språng?