Упражнения за очи и зрителна терапия

Перфектната визия за всеки е основната цел на нашата програма. Уникален кратък план за тренировка. Инсталирайте приложението и започнете да практикувате още сега! ПРОГРАМА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА БАЛАНСИРАНА ВИЗИЯ - Планът е разработен, като се вземат предвид вашите цели; - Комплекси, състоящи се от определен набор от упражнения и препоръки за различни зрителни увреждания; - Съвети и трикове за правене на упражнения; - Вие самостоятелно управлявате собствения си график на часовете; ПРОСТИ И КРАТКИ ВИДЕО УРОЦИ - Голямо разнообразие от упражнения. МОТИВАЦИЯ - „интелигентни“ напомняния, които да ви уведомяват за предстоящи класове; - Полезни съвети и истории от други. Гимнастика за лице, изграждане на лице, както и упражнения за очи и зрение е тренировъчен метод, с който можете да възстановите мускулния тонус на лицето и да намалите бръчките. Предупреждения: Преди да тренирате, измийте добре ръцете си и почистете лицето си от декоративна козметика. Очната гимнастика е ефективна и проста помощ за умора на очите, която можете да си дадете сами. Има много формули, предназначени да се справят с зрителната умора и да укрепят очните мускули. Някои от тях са универсални, други са оптимизирани за определени категории хора. Специалната гимнастика помага за почивка, отпускане, облекчаване на прекомерното напрежение на очите. Мускулите на очите могат и трябва да бъдат тренирани. Хубавото на зареждането е, че: - изпълнението му не изисква много време и някакво специално обучение; - често няма нужда да ставате; - отвън не се вижда, че правите упражнения, не бива да се притеснявате от допълнителното внимание на вашите офис колеги. Упражненията за очи могат да бъдат от полза за хора от всякаква възраст. Има много упражнения и цели комплекси, предназначени да се справят с умората на очите и да укрепят очните мускули. Някои от тях са универсални, други са оптимизирани за определени категории хора. Основните предимства на такава гимнастика са, че тя може да помогне: облекчете умората - като се разсейвате от еднообразната работа за известно време, можете да си починете; възстановява кръвообращението в очите; укрепване на очните мускули. Упражненията също помагат да се отпуснете, да се подготвите за по-нататъшно решаване на проблеми и да облекчите нервността. Упражнението може да ви помогне да се справите със стреса и съпътстващия го дискомфорт. Има проста гимнастика за очите, която помага на всеки, който е изправен пред повишен визуален стрес. Позволява ви да се отпуснете, да облекчите сухите очи и да стимулирате кръвообращението. Ако носите очила, те трябва да бъдат свалени преди тренировка. Но какво да кажем за тези, които носят контактни лещи? Има упражнения, които можете да правите, без дори да премахвате лещите си. Ако обаче такава гимнастика за очите ви създава дискомфорт, трябва да се откажете от нея и да се свържете с офталмолог, за да намерите правилния комплекс. ИНФОРМАЦИЯ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО, УСЛОВИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКИ НА АБОНАМЕНТА Безплатно е да изтеглите и използвате приложението Vision Recovery Gymnastics. Премиум абонаментът ви дава достъп до нови упражнения и пълни тренировъчни дни, позволява ви да приспособите известия и изключва рекламите. За да получите премиум статус, плащането ще се извърши през вашия акаунт. Месечният абонамент е $ 9,99, годишният абонамент е $ 29,99, (цената може да варира в зависимост от приемащата държава). Абонаментът ще се поднови автоматично за следващия период, освен ако не бъде отменен 24 часа преди края на текущия период. Анулирането на текущия абонамент не е възможно. Декларация за поверителност: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/ Условия за ползване: http://novadosoft.com/en/terms-of-use Забележка: Това приложение е разработено само с информационна цел. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете някаква програма за упражнения.