Упражнения с пенным роликом

Упражнения с пенным роликом — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам тренироваться, используя пенный ролик. При правильном использовании пенный ролик позволяет расслабить мышцы и ускорить восстановление. • расслабление мышц • коррекция мышечных дисбалансов • увеличение подвижности • предотвращение травматизма • ослабление болевых ощущений • лечение и профилактика появления триггерных точек Особенности • более 70 упражнений • 6 уникальных программ тренировки • голосовое сопровождение • HD-ролики с примерами упражнений • работает в автономном режиме Индивидуальные тренировки Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки. Адаптивная сложность Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов. Приложения Fitify Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify, вашим личным тренером. Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как гири, мяч босу, подвесные петли или фитбол).