Упражнения для верхней части тела

Упражнения для верхней части тела — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам построить полноценную тренировку для верхней части тела. Тренируйте спину, грудь, руки и плечи с более чем 75 упражнениями на различные группы мышц. Упражнения для верхней части тела включает в себя 6 уникальных программ: • Комплекс для верхней части тела. • Мощные руки. • Мощная грудь. • Плечи и верхняя часть спины. • Растяжка и расслабление. • Только отжимания в упоре лежа. Особенности • более 75 упражнений • 6 уникальных программ тренировки • не требуется спорт-инвентарь • голосовое сопровождение • HD-ролики с примерами упражнений • подходит для всех возрастов • работает в автономном режиме Индивидуальные тренировки Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки. Адаптивная сложность Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов. Приложения Fitify Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером. Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).