Tumbo workout

Hadithi ABS II Workout - Caynax ABS II - kwa pakiti kamili sita. Kujaribu kila siku baada ya ab Workout - Caynax A6W, na kusahau kuhusu yoyote workouts mengine ya tumbo. kuhusu Workout Programu hii husaidia kufanya Workout inayojulikana kama 'hadithi Abs II'. Workout hii ni matokeo ya utafiti wa miaka minne 'katika Chuo Kikuu cha Stanford. Ni dhamana ya madhara zaidi kuliko nyingine yoyote Workout na haina kuchukua zaidi ya dakika 5. siri Siri ya Workout hii ni jinsi gani mazoezi ya kiutendaji na kila mmoja. Kwamba njia ya wao ni ufanisi zaidi. Mafuta na chakula Huwezi kuona tumbo misuli yako kama wao ni kufunikwa na mafuta ya tumbo. Unahitaji kujikwamua kwamba mafuta ya kwanza. Unaweza kufikia hilo tu kwa kuchoma kalori zaidi kuliko wewe hutumia - malazi na mazoezi aerobic. Unaweza pia kujaribu Caynax HIIT programu kwa muda workouts. tumbo misuli Misuli ya tumbo yanaweza kugawanywa katika sehemu mbili: ya juu ya ABS na ABS chini. Wewe kutumia ABS wote chini na wa juu wakati wa kufanya chini ABS mazoezi na tu ABS juu wakati wa kufanya mazoezi ya juu ABS. Daima kuanza na mazoezi chini ya ABS. Maombi ni mkono na matangazo katika programu. ruhusa: - READ_PHONE_STATE - kutumika kugundua simu inayoingia na Workout pause. - RECEIVE_BOOT_COMPLETED - kuanza mawaidha huduma baada ya kuanza kwa simu. - ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - matangazo. - WAKE_LOCK - kuhakikisha kuwa Workout kazi wakati screen ni mbali.